Храп и кашель у ребенка чаще всего наблюдаются, если есть проблемы с носоглоткой. Это не является опасным для
С появлением младенца в доме у родителей возникает множество вопросов, связанных с развитием и здоровьем ребенка, при этом продолжительность
В ходе первого года темп жизни ребенка стремительно меняется. Режим отдыха трехмесячного малыша исходит от множественных
Большинство взрослых людей хоть единожды, но имели дело с таким состоянием, как расстройство сна. Но если нарушение
Ароматерапия — это древняя практика использования ароматов для улучшения физического и психического благополучия. Эфирные масла для
Стресс давно стал неотъемлемой частью нашей жизни. Хотя некоторые исследования показали, что короткие всплески
Часто родители говорят о том, что ребенок не хочет спать по ночам и его очень трудно уложить. Какой
Трудности со сном отрицательно отражаются на здоровье человека. Проблема такого рода касается не только общего самочувствия, но и снижает
Мелатонин — это один из главных гормонов, отвечающих за биоритмы человека (в частности поэтому его называют «гормоном сна»).
Ежедневный стресс для многих уже давно стал нормой жизни. Для некоторых людей стресс может
Постоянный и полноценный сон ночью считается одним из трех столпов здоровья. Все мы осознаем важность хорошего ночного
В условиях глобальной пандемии многие сотрудники офисов перешли на дистанционную работу, а некоторые фрилансеры изначально трудились в домашних