По статистике, в России средняя продолжительность жизни у женщин составляет 76,3 года, тогда как у мужчин этот показатель
Вестник здоровья
Старение организма человека — сложнейший биологический процесс, который отражает только одну сторону развития организма. Помимо
Вестник здоровья
Многим людям нравится процесс чистки ушей ватными палочками, но вы когда-нибудь задумывались о том, нужно ли это вообще
Вестник здоровья
Детокс был и остаётся одной из самых популярных диет во всем мире. Считается, что с помощью детокс-программ можно
Вестник здоровья
Повсеместная замена животного молока растительным — быстро и заметно растущая тенденция. Растительное молоко — хорошая альтернатива для
Вестник здоровья
Что может быть полезнее, чем натуральные фрукты, ягоды, овощи? Только плодово-ягодный микс, который выпивают
Вестник здоровья
Психотерапия помогает людям решить психологические трудности и повысить качество жизни. Но как выбрать психолога и подходящий метод
Вестник здоровья
Здоровый образ жизни невозможен без правильного питания. Под ПП многие понимают вегетарианство, то есть отказ от продуктов
Вестник здоровья
В обществе сложилось устойчивое мнение, что у людей с лишним весом слабое здоровье, что у них выше риск
Вестник здоровья
В современных реалиях жизни мы подвержены воздействию токсинов больше, чем когда‑либо. Особенно жители больших городов. Поэтому
Вестник здоровья
Многие из нас ищут способ стать стройными, подтянутыми, энергичными и в общем чувствовать себя лучше. Ученые назвали
Вестник здоровья
Травы издавна используются для укрепления памяти и когнитивных функций, а некоторые растения способны влиять на психоэмоциональное состояние.
Вестник здоровья

Онлайн журнал народной медицины

Вестник здоровья — это информационный портал о правильном питании, здоровье, организме, долголетии и красоте.

Здоровье — это основа основ, самое важное и дорогое для каждого человека. Соблюдая определенные правила питания и образа жизни в целом, можно существенно сократить риск заболеваний, сохранить красоту, укрепить организм и прожить дольше.

Задача проекта — помочь каждому читателю понять основы здорового образа жизни, научить питаться сбалансировано, правильно понимать сигналы своего организма. Вовремя распознавать возможные болезни и грамотно следить за собой.

Наша миссия — вдохновить вас на яркую, здоровую и счастливую жизнь, чтобы вы обрели гармонию внутри себя, подсказать вам, как изменить себя раз и навсегда, оставив вредные привычки и полюбив здоровый образ жизни.

Наш девиз: В здоровом теле — здоровый дух. Mens sana in corpore sano. (лат.)

Из цикла наших статей вы узнаете, как помочь своему телу засиять здоровьем, какие продукты сохранят красоту и молодость, как узнать причину различных заболеваний, как избежать типичных грубых ошибок в питании и при занятии спортом.

Также мы собрали и систематизировали различные научные исследования, полезные рекомендации и интересные статьи для всех, кому важно собственное здоровье и качество жизни самых близких и родных людей.

На сайте «medicle.ru» вы найдете множество материалов о превентивной медицине, правильном питании, секретах долголетия, молодости, бодрости и красоты.

Поддерживайте хорошее состояние своего здоровья, и оно отблагодарит вас молодостью, красотой и долголетием!