Позы дремлющих людей стали предметом исследования для множества специалистов. Кто бы мог помыслить, что подобная,
Каждый из нас на личном опыте знаком с зевотой. Но мало кто понимает, что представляет собой этот процесс,
Бруксизм — это скрежет зубами во сне у детей и взрослых. Звук крайне неприятный для окружающих, и может быть
В современном мире человека окружает множество стрессов и тревог. В результате «сбоев» в психологическом состоянии возникают различные патологии,
Продолжительные поездки за рулем — высокая нагрузка не только для начинающих автолюбителей, но и для водителей со стажем. Монотонность пути
Множество людей регулярно сталкиваются с проблемой засыпания и другими нарушениями сна. Из-за этого время ночного отдыха
Апноэ — это опасная остановка дыхания во сне, которая может привести к серьёзным болезням сердца, сахарному диабету,
Сонливость — это расстройство сна, сопровождающееся постоянным или периодическим желанием уснуть во время, не предназначенное для сна.
Замечали ли вы, что всегда просыпаетесь посреди кровати, а легче всего засыпаете на правом боку? Возможно, вам
Храп — распространенная и порой невыносимая проблема. Каждый 4-й человек планеты страдает этим недугом. О том, как
Одно из главных условий отличного самочувствия, хорошей трудоспособности и внутренней гармонии — крепкий, безмятежный сон. К сожалению, человек
Полноценный ночной отдых, медленный и быстрый сон — это одна из основных составляющих здорового организма человека. Во время