Нарколепсия — непреодолимое желание спать в любом месте
Нарколепсия — это нарушение сна, которое часто понимают неправильно. Для нее характерна тяжелая и стойкая дневная
Вестник здоровья
Как правильно дышать, чтобы успокоиться и лучше спать
Когда ребенок рождается, он делает первый глоток воздуха, в процессе которого легкие расправляются. Это значит, что
Вестник здоровья
На каком боку лучше спать? Выбираем лучшую позу
Позы дремлющих людей стали предметом исследования для множества специалистов. Кто бы мог помыслить, что подобная,
Вестник здоровья
Почему человек зевает и почему зевота заразительна?
Каждый из нас на личном опыте знаком с зевотой. Но мало кто понимает, что представляет собой этот процесс,
Вестник здоровья
Скрежет зубовный во сне — доведет до бешенства любого!
Бруксизм — это скрежет зубами во сне у детей и взрослых. Звук крайне неприятный для окружающих, и может быть
Вестник здоровья
Синдром беспокойных ног — настоящий ночной кошмар!
В современном мире человека окружает множество стрессов и тревог. В результате «сбоев» в психологическом состоянии возникают различные патологии,
Вестник здоровья
Как долго не спать, если очень надо
Продолжительные поездки за рулем — высокая нагрузка не только для начинающих автолюбителей, но и для водителей со стажем. Монотонность пути
Вестник здоровья
5 техник медитации от бессонницы
Множество людей регулярно сталкиваются с проблемой засыпания и другими нарушениями сна. Из-за этого время ночного отдыха
Вестник здоровья
Как вылечить апноэ в домашних условиях
Апноэ — это опасная остановка дыхания во сне, которая может привести к серьёзным болезням сердца, сахарному диабету,
Вестник здоровья
Причины сонливости: на какие тревожные симптомы обратить внимание
Сонливость — это расстройство сна, сопровождающееся постоянным или периодическим желанием уснуть во время, не предназначенное для сна.
Вестник здоровья
Язык тела: о чем говорят позы во время сна
Замечали ли вы, что всегда просыпаетесь посреди кровати, а легче всего засыпаете на правом боку? Возможно, вам
Вестник здоровья
Как избавиться от храпа: лечение в домашних условиях
Храп — распространенная и порой невыносимая проблема. Каждый 4-й человек планеты страдает этим недугом. О том, как
Вестник здоровья

Онлайн журнал народной медицины