Йога перед сном — расслабь тело и разум
Здоровый сон быстро приходит после насыщенного дня или физических нагрузок. Иногда полезно утомить тело
Вестник здоровья
Полезные и лечебные свойства корня солодки, противопоказания, нормы употребления
Солодка, также известная, как лакрица, богатая целебными компонентами, широко используется в медицине. Ею лечат кашель и заболевания
Вестник здоровья
Как правильно ходить по камням с пользой для здоровья
Бегать босиком — по траве, по песку и камням полезно для здоровья, осуществляется интенсивный массаж свода стоп, что
Вестник здоровья
Очищение организма весной от токсинов
Весна — это такое время года, которое побуждает нас подумать о том, как очистить свой организм.
Вестник здоровья
Молочная сыворотка в народной медицине
Молочная сыворотка относится к вторичному производству молочной продукции. Она образуется за счет нагревания кислого молока. По цвету,
Вестник здоровья
Девясил — растение против девяти недугов
Девясил — травянистое растение семейства Астровые (Asteraceae). Так же известен под названиями: девясил лекарственный, девсил высокий,
Вестник здоровья
Что такое вегето-сосудистая дистония и как ее лечить
Вегетососудистая дистония (ВСД, или нейроциркуляторная дистония) клинически представляет собой сочетание эмоциональных расстройств с вегетативными нарушениями
Вестник здоровья
Что будет, если питаться только мясом
В последнее время всё больше людей решают стать вегетарианцами и отказаться от мяса. Но что если полностью отказаться
Вестник здоровья
Першит в горле и хочется кашлять, что делать и чем лечить?
Многие люди сталкивались с першением в области горла. Оно возникает неожиданно. В гортани начинает щекотать. Это вызывает
Вестник здоровья
Диета при болезни Крона — важные правила лечебного рациона
При болезни Крона возникает воспаление кишечника, которое значительно ухудшает качество жизни пациента. Терапия должна
Вестник здоровья
Как вылечить пяточную шпору? — современные методы лечения
Пяточная шпора явление очень болезненное и доставляющее массу неприятных моментов в жизни человека. Сейчас существует множество
Вестник здоровья
Алкогольное отравление — что делать, как оказать помощь?
Симптомы легкого отравления алкоголем известны многим, как похмелье, и существуют традиционные варианты того, что можно
Вестник здоровья

Онлайн журнал народной медицины