Будильник по фазам сна — всё что нужно знать
Утро для множества людей редко когда бывает добрым. В этом убеждены те, кто считает себя
Вестник здоровья
Как побороть храп — комплексное лечение
В настоящее время существуют всевозможные варианты лечения храпа. Выбор будет обусловливаться причиной патологии. В связи с этим,
Вестник здоровья
Самое эффективное средство от храпа — что это?
Такое явление, как храп, может возникнуть у любого человека, так как на его появление влияют многие
Вестник здоровья
Почему возникает храп у маленького ребенка?
Храп у ребенка — это своеобразный процесс, который сопровождает дыхание малыша во сне. Храп характеризуется возникновением низкочастотных
Вестник здоровья
Что такое детокс и как правильно проводить
Детокс был и остаётся одной из самых популярных диет во всем мире. Считается, что с помощью детокс-программ можно
Вестник здоровья
Очки или контактные линзы — что лучше выбрать
Перед людьми с плохим зрением часто возникает вопрос — что выбрать: классический вариант — очки или же более
Вестник здоровья
Нужно ли бриться перед походом к гинекологу?!
У каждой девушки или женщины всплывает вопрос, нужно ли бриться перед тем, как посещать гинеколога? Но после
Вестник здоровья
Аэробный спорт — максимум пользы для здоровья
Многие из нас ищут способ стать стройными, подтянутыми, энергичными и в общем чувствовать себя лучше. Ученые назвали
Вестник здоровья
Хорошие психотерапевты на страже здоровья
Психотерапия помогает людям решить психологические трудности и повысить качество жизни. Но как выбрать психолога и подходящий метод
Вестник здоровья
10 принципов здорового питания для ЗОЖ-новичков
Сбалансированный рацион не имеет ничего общего со строгими диетами или отказом от всего вкусного. Принципы здорового питания
Вестник здоровья
Как улучшить качество сна и в чем опасность недосыпа
Ученые давно выявили прямую связь между качеством сна и качеством жизни. Поэтому, когда речь заходит
Вестник здоровья
Самые полезные смузи для детокса на любой вкус!
Что может быть полезнее, чем натуральные фрукты, ягоды, овощи? Только плодово-ягодный микс, который выпивают
Вестник здоровья

Онлайн журнал народной медицины