Храп у ребенка — это своеобразный процесс, который сопровождает дыхание малыша во сне. Храп характеризуется возникновением низкочастотных звуков и вибрацией мягких тканей гортани и глотки. К основным причинам храпа у детей можно отнести следующее:
- Вирусные и простудные заболевания.
- Хронический тонзиллит.
- Ретроназальная ангина.
- Аллергические реакции.
- Избыточный вес.
- Особенности анатомического строения носоглотки.
- Апноэ детского сна.
Болезни как первопричина нарушений физиологии
Часто детский храп сопровождает простудные заболевания. При простуде у ребенка наблюдается сильная заложенность носа и тяжелое дыхание во сне. Как следствие, ребенок плохо засыпает и храпит. После полного выздоровления все неприятные симптомы исчезают.
Причиной детского храпа, в некоторых случаях, может быть возникновение аллергических реакций. Недуг возникает в результате аллергического отека тканей носоглотки и гортани. Для более точного определения аллергена необходимо обратиться к специалисту. Чаще всего аллергенами выступают:
- бытовая химия, косметика;
- пыль;
- пыльца, растения и деревья;
- шерсть животных;
- пух и перья птиц;
- плесень;
- дым.
Как правило, при исключении того или иного аллергена храп у ребенка отступает.
Ретроназальная ангина и тонзиллит — основные причины детского храпа и хронического насморка. При данных заболеваниях миндалины увеличиваются в размерах, усложняя дыхательные процессы. Днем ребенок страдает сильным кашлем, а ночью — храпит. Такие дети раздражительны, малоактивны, плохо высыпаются. Больной ребенок спит с открытым ртом, издавая при этом характерные звуки. Способствуют тонзиллиту частые переохлаждения, постоянные заболевания горла, хронический насморк. Для определения точного диагноза следует обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение.
Не редко детский храп является спутником такого страшного заболевания, как апноэ. Апноэ — это синдром остановки дыхания. У грудных детей апноэ может возникнуть после рождения. Основными признаками заболевания является следующее:
- Сонливость.
- Одышка.
- Ночная потливость.
- Кашель.
- Храп во сне.
Если вы заметили, что кроха тяжело и прерывисто дышит, храпит во сне, у него ночная потливость, следует незамедлительно обратиться к детскому врачу.
Лишний вес также может вызывать храп у ребенка. Жировые ткани, которые сформировались в районе дыхательных путей, нарушают дыхание и являются причиной детского храпа.
В особых случаях следствием возникновения недуга являются анатомические особенности строения носоглотки. Эти изменения могут быть как врожденные, так и приобретенные. К ним относят следующее:
- искривление носовой перегородки;
- мягкое небо;
- сужение верхних и нижних дыхательных путей;
- изменение формы челюсти.
Практически во всех этих случаях не обходится без хирургического вмешательства.
Возможные последствия и лечение недуга
Последствия детского храпа могут быть различными:
- Повышение раздражительности, снижение настроения, невнимательность, сонливость и апатия.
- Гормональные сбои, замедление в развитии из-за отсутствия полноценного сна.
- Нарушение роста.
- Увеличение массы тела из-за снижения работоспособности и постоянной усталости. Отсутствие физических нагрузок в дневное время ведет к неправильному пищеварению и неправильной работе гормональной системы. Ночная потливость во сне — первый признак гормонального сбоя в организме.
При обнаружении нарушения сна у вашего ребенка необходимо обеспечить комфорт и уют в его спальне. Для этого сделайте влажную уборку, поменяйте постельное белье, постирайте шторы и занавески, пользуйтесь подушкой из гипоаллергенных материалов. При простудных заболеваниях нужно обратиться к педиатру.
Медициной доказано, что храп снижает умственные способности, затрудняет дыхание, приводит к кислородному голоданию мозга и снижению развития. Перед тем как лечить храп самостоятельно, нужно обратиться к врачу для прохождения обследования и выявления причины заболевания.
Несколько действенных народных методов, которые помогут избавиться от храпа:
- Перед сном промойте носоглотку ребенка физраствором или слабым раствором поваренной соли (1 чайная ложка соли на стакан воды).
- Возьмите 3 столовые ложки ягод шиповника и залейте 1 литром кипятка. Настой будет готов через 30 минут. Процедите и охладите настой. Давайте ребенку чай с шиповником на протяжении всего дня.
- Сократите прием в пищу молочных продуктов и пшеницы. Включите в рацион больше ягод, фруктов и овощей.
- Проветривайте и увлажняйте воздух в помещении.
Все эти методы можно применять только после консультации и по назначению лечащего врача. При более запущенных стадиях заболевания прибегают к медикаментозному лечению и хирургическому вмешательству.
Причины и лечение храпа во сне у детей могу быть различными. Чем раньше вы обнаружите причины и начнете своевременное лечение, тем скорее вернете своему ребенку здоровый сон.
