Физическая культура

Кинезиологическая техника: 10 минут в день и вы забудете про болезни! Эта программа, разработанная на основе опыта кинезиологии,

Йога для развития супер-мозга! Существует одна малоизвестная обычным людям, но широко распространенная в Индии методика, или

Устают ноги? Это поможет! Мы наступаем на свои стопы каждый день, но при этом очень редко о них

Упражнения от кифоза и лордоза Лучший возраст для начала профилактики искривлений позвоночника — 5−6 лет. А если ребенок

Скороговорки — это специально усложненные предложения, которые насыщены труднопроизносимыми звукосочетаниями, или быстро проговариваемые пословицы и поговорки.

Боли в стопе: ЧТО делать? Стопа… Ее основу составляет скелет, состоящий из 26 костей. Соединяясь между собой,

Что делать, если возникла аритмия? Прежде всего, обратиться к врачу для оказания неотложной помощи и определения

Тазобедренный сустав выдерживает значительную нагрузку, так как на него приходится немалая часть массы тела. Поэтому

Для этой гимнастики нужен один квадратный метр, чтобы стоять и открытая форточка, чтобы дышать! О феномене

Есть много факторов, которые могут способствовать возникновению болей в спине, включая напряженные мышцы, стеноз позвоночника,

Умение сесть на шпагат — это показатель хорошей гибкости суставов и растяжки мышц. Делать это умеют немногие,