Ромашка — чудо растение для крепкого здоровья

Первое врачебное упоминание о лечебных свойствах ромашки относится к середине XVIII века. О ней упоминает врач Альбрехт фон Галлер и называет ее «маточной травой», что позволяет сделать вывод об использовании ромашки в лечении женских заболеваний.

С развитием медицинской науки целебные свойства ромашки стали трактоваться шире.

Французские врачи ее выписывали при переутомлении, похмельном синдроме, расстройстве пищеварения, простуде и плохом самочувствии. Они не сомневались, что ромашки цветки крайне полезны для желудка.

В Польше цветки ромашки назначали при болезненных регулах, ожогах, обморожениях. Они же считались наиболее эффективным средством для красоты кожи и густоты волос.

При обнаружении в составе ромашки хамазулена ученые из Чехии доказали его результативность при лечении последствий облучения.

Виды

Ромашка аптечная. Характерное название — «маточная трава» — лекарственное растение получило из-за его широкого применения для лечения женских заболеваний. Данная разновидность в природе почти не встречается, ее специально выращивают, в том числе в саду или огороде. Корень тонкий, стержневой. Ветвистый стебель достигает 40 см. Листья рассечены на две или три узкие дольки. Соцветие состоит из белых и желтых лепестков. Цветение начинается в июне, заканчивается в августе-сентябре. При растирании полого внутри цветка ощущается сильный приятный аромат свежих яблок.

Ромашка пахучая. Лечебные свойства данной разновидности выражены слабее. Растение применяют как наружное средство — для полосканий, компрессов, примочек, клизм, масок для волос. Употреблять внутрь данную разновидность не стоит. Внешне от ромашки аптечной растение отличают короткие цветоножки, их приходится отыскивать среди листьев. Цветы зеленые, душистые, приготовленные лечебные средства на вкус пряные. Данная разновидность не содержит полезное эфирное масло с хамазуленом.

Ромашка — полезные свойства и противопоказания

Целебное воздействие ромашки признано не только народными травниками, а и официальной медициной. Невзирая на технологический прогресс и новейшие разработки синтетических медпрепаратов, сегодня в продажу поступает множество лекарств, основанных на ромашковом масле, что является самым ценным компонентом растения. Натуральные вытяжки из этого растения очень ценятся и в косметологии.

Благодаря уникальному сочетанию составляющих цветочные корзинки оказывают антибактериальный, желчегонный, успокаивающий эффект. Также ромашка возбуждает аппетит, снимает мышечные спазмы желудочно-кишечного тракта, обезболивает.

Настойки, чаи и отвары из ромашки рекомендованы при:

• гастритах;
• расстройствах пищеварения;
• повышенной кислотности желудочного сока;
• язвах ЖКТ;
• колитах;
• злокачественных опухолях;
• циститах;
• болезнях мочевого пузыря;
• холециститах;
• дисфункции щитовидной железы;
• простудах и вирусных инфекциях;
• проблемной коже;
• кольпитах;
• конъюнктивитах;
• ожогах;
• гнойных ранах, что долго и плохо заживают;
• зубной боли;
• подагре и ревматизме.

Знаете ли вы? Если коров выпасать на ромашковых полянах, их молоко будет обогащенным полезными веществами, но пить его невозможно из-за резкого неприятного запаха.

Химические соединения, входящие в состав ромашки лекарственной

Использование травянистого растения целиком на данный момент признано нецелесообразным: самая большая концентрация ценных химических соединений наблюдается в цветках ромашки. Среди химических веществ, входящих в ромашки цветки, выделяют:

• соединения кумаринов;
• биофлавоноиды (апигенин, лютеолин, в незначительных количествах кверцитин);
• соединения полиинов;
• салицилловую, изовалерьяновую, каприловую, антимисовую органическую кислоту в несвязанных формах;
• фитостерин;
• витамины (аскорбиновая, никотиновая кислоты);
• каротины;
• полисахаридные соединения;
• белковые, дубильные вещества;
• горечь, камедь, слизь и т. п.

До 50% состава приходится на долю сесквитерпеноидов (фарнезена, бисаболола, монотерпен мирцена и т. д.).
Из высушенных соцветий выделяют до 1% эфирных масел синего цвета и насыщенного состава, не обладающих резким выраженным запахом. Ромашковое эфирное масло отличается выраженным антигистаминным, противовоспалительным и бактерицидным действием благодаря входящему в состав действующему веществу — азулен хамазулену, синтезирующемуся при перегонке из лактонов матрикарина и матрицина.

Целебные свойства и способы применения ромашки для женщин

Для женщин маточная трава — настоящее спасение, особенно при воспалении влагалища, а также наружных половых органов (кольпиты, вульвиты). Помогает избавиться от жжения, зуда, вызванного грибками.

Для спринцеваний приготовьте настой: 3 ст. л. сухого сырья залейте 1 л горячей воды, дайте настояться 25−30 минут, профильтруйте, спринцуйтесь 2 раза в течение дня на протяжении 7−8 дней.

Вульвит можно вылечить, применив сидячую ванночку. Для усиления целебных свойств ромашкового настоя, к цветкам надо добавить травы: календулу, чистотел и крапиву. Возьмите по 1 ч. ложке каждого компонента, залейте литром горячей воды, дайте настояться 40 минут. В качестве ванночек настой применяют дважды за сутки в течение 7−8 дней.

Эрозия шейки матки прекрасно лечится целебной смесью, но только на самых ранних стадиях заболевания. Рецепт: срезанные листья алоэ поместите на неделю в холодильник. Затем их измельчите, перемешайте с настоем маточного растения 1:1. Полученной смесью пропитайте тампон, на ночь вставьте глубоко во влагалище. Курс — 10 дней.

Если мучает цистит или молочница, то делайте микроклизмы из маточного настоя: 2 ч. ложки сырья залейте чашкой кипятка, настаивайте 30 минут. Микроклизмы делают дважды в день до тех пор, пока не исчезнут острые симптомы цистита. Женщины после 40 лет после спринцевания могут почувствовать сухость во влагалище. Вам лучше воздержаться от этой процедуры.

Как делать микроклизмы при молочнице:

• Настой впрыскивать небольшими порциями в течение 9−10 минут;
• Спринцевание проводят не более 3-х дней, чтобы не вымыть полезную микрофлору влагалища;
• Чтобы исключить попадание жидкости в шейку матки, выполняйте процедуру сидя на унитазе.

Как приготовить настой ромашки?

Существует 2 варианта представленного лекарственного средства — для употребления внутрь и наружного использования. Ромашковый настой с целью перорального приема можно готовить горячим и холодным. Местный препарат отличается от раствора для внутреннего применения концентрацией. Наружный настой ромашки намного крепче и заваривается только кипятком.

Рецепт горячего средства для питья

Ингредиенты:

• цветки ромашки аптечной — 2 ч. ложки;
• кипящая вода — 1 стакан.

Приготовление

1. Сухое сырье поместить в термос.
2. Залить кипятком.
3. Настоять лекарство 3 часа.
4. Процедить раствор.

Рецепт холодного настоя

Ингредиенты:

• цветы ромашки — 1−1,5 ст. ложки;
• холодная вода — 1 стакан.

Приготовление

1. Промыть растительное сырье.
2. Залить траву водой.
3. Настоять при комнатной температуре 8 часов.
4. Процедить лекарство.

Рецепт наружного раствора

Ингредиенты:

• цветы аптечной ромашки — 2,5−3 ст. ложки;
• кипяток — 1 стакан.

Приготовление

1. Ополоснуть и поместить в термос растительную основу.
2. Залить ромашку кипятком.
3. Настоять 1−1,5 часа.
4. Процедить средство.

Настой ромашки — применение

В большинстве случаев подходит классический горячий рецепт напитка, который следует употреблять по 50 мл 3−4 раза в сутки. Аналогичные дозировки применимы и при изготовлении холодного настоя. Эти варианты рекомендованы для лечения болезней:

• желудочно-кишечного тракта;
• печени;
• дыхательной системы;
• почек;
• желчного пузыря;
• мочеполовой сферы и других системных патологий.

Особые методы необходимы, если наружно используется настойка ромашки — применение может предполагать:

• примочки;
• компрессы;
• протирания;
• ванночки;
• полоскания.

Отвар ромашки

Для того, чтобы приготовить чудодейственный отвар или чай, вы можете самостоятельно собрать цветы ромашки. Однако обратите внимание, что ромашка имеет различные сорта, от чего и зависит эффект от её употребления. Поэтому если вы никогда этого не делали, и не знаете отличий, то лучше всего приобрести её в любой аптеке. Например, если вы планируете принимать отвар или чай из ромашки внутрь, то вам точно нужны аптечные цветки, а если вам рекомендовали использовать ромашку наружно, то вам подойдет только пахучий сорт.

Рецепт приготовления отвара ромашки

Существует для этого несколько способов.

• 1 способ. Цветки ромашки можно сразу залить кипятком в любом удобном сосуде и оставить так приблизительно на час. Через час ваш отвар готов к употреблению.
• 2 способ. Если вы хотите сделать крепкий отвар, то вам нужно использовать больше цветков, но меньше воды. Эту смесь необходимо продержать на водяной бане около тридцати минут, после чего вы сможете пропустить её через марлю. При необходимости отвар можно разбавлять водой.
• 3 способ. В эмалированную посуду засыпаем цветки ромашки и заливаем водой. Ставим на медленный огонь. Вам достаточно дождаться, когда отвар закипит и через пару минут можете снимать.

Отвар ромашки для новорожденных:

Учитывая, что сейчас современный человек буквально окружен различными медицинскими препаратами с детства, детей до трех лет необходимо максимально от этого отгораживать. Поэтому так и получается, что именно эта группа употребляет отвары и чаи на основе ромашке более активно, чем остальные. Ведь лекарственные травы в сравнении с медицинскими препаратами совершенно безобидны.

Уже очень давно так повелось, что дома в аптечке каждой мамы обязательно должна быть липа, череда, мята, календула и, естественно, ромашка. Цветки ромашки нужно собирать в июне — августе, когда в её составе находится максимум эфирных масел. Несмотря на то, что цветок срывается полностью, наиболее ценными и полезными являются цветки-корзинки. Не забудьте, что высушивать ромашку необходимо исключительно в тени, чтобы эфирное масло не потеряло свои свойства. Хотя для этих целей также можно найти специальные сушилки для домашних и промышленных целей. Конечно, у современного человека на все это остается совсем мало времени, поэтому для детей иногда лучшим будет купить цветки ромашки в аптеке. Сушеные цветки лекарственного растения применяется для ванночек новорожденным и для настоев.

Купание грудничка. Опыт применения лекарственной ромашки в народной медицине насчитывает уже тысячелетия. На сегодняшний момент даже квалифицированный педиатры дают рекомендации молодым мамам о пользе купания малышка в настое ромашки. Она отлично снимает воспаления и раздражения, поэтому это необходимое средство для кожи новорожденных. В приготовлении такого настоя нет ничего сложного. Чтобы искупать малыша в ванночке, вам необходимо взять одну столовую ложку ромашки и залить её 1 литром кипятка. Не забудьте после этого накрыть сосуд крышкой. Отвар считается готовым, когда все цветки находятся на дне. Вы можете смело добавлять его в воду, перед этим процедив настой. Нельзя допустить, чтобы на чувствительную кожу попали цветки ромашки. Кроме противовоспалительных свойств ромашка также имеет и успокоительные. Все мамы отмечают, что после таких ванночек младенцы крепче спят. Однако, ежедневно не следует использовать ромашку, так как это все же лекарственное растение. Используйте его только тогда, когда это необходимо.

Чай ромашковый

Чаще всего ромашку аптечную, точнее — ее цветки применяют в виде чая. Он способствует нормализации работы желчного пузыря и желудка. Например, он поможет унять колики, устранит газообразование, боль в животе. Так как он обладает свойством разжижать кровь, его нельзя пить при приеме препаратов, обладающих таким же свойством, например, одновременно с аспирином.

Этот чай также помогает снимать хронические воспаления и очищать слизистую оболочку. Используют ромашковый чай и для лечения инфекций верхних дыхательных путей и ротовой полости. Его рекомендуют применять для полоскания полости рта, если болит зуб или воспалились десны, а также если у вас появились язвочки на слизистой. Если нужно унять боль, полоскать полость рта лучше прохладным чаем.

Хорошо известна многим и способность ромашки аптечной успокаивать нервную систему. Чашка ромашкового чая, которую вы выпьете вечером, поможет быстрее уснуть и сделает сон спокойным и глубоким.

Как приготовить ромашковый чай? Рецепт очень простой: для этого нужно 1 чайную ложку сухих цветков ромашки залить стаканом (200 мл) кипятка. Когда через четверть часа чай заварится, жидкость нужно процедить. Пить такой чай рекомендуется теплым, но не горячим. Если вы купили ромашковый чай в пакетиках, то в этом случае на стакан кипятка нужен один пакетик чая. Ромашковый чай рекомендуют пить трижды в день перед приемом пищи.

Если вы готовите чай для детей, то соотношение цветков и кипятка иное. На 1 чайную ложку ромашки нужно два стакана кипятка. Лучше заваривать сразу в большой кружке. Минут через 20, когда чай заварится, процедите его, дождитесь, когда он остынет до приемлемой температуры. Для детей можно добавить в такой чай 1 чайную ложку меда.

Ромашка — любимый цветок косметологов

Цветы ромашки лекарственной имеют богатейший химический состав. Аптечная ромашка содержит множество полезных свойств, в том числе дубильные вещества, эфирные масла, оказывая лечебное противовоспалительное и дезенфицирующее действие. В качестве лекарства используют цветочные корзинки, которые собирают с мая и в течение всего лета.

Настоем из травы ромашки моют голову для укрепления волос и придания им мягкости, блеска и красивого цвета. При ополаскивании светлых волос настоем или отваром из соцветий ромашки, придает волосам красивый золотистый оттенок; для укрепления корней волос целесообразно сочетать ромашку аптечную с травой крапивы — настой втирают ежедневно в кожу головы. Отвар цветков ромашки улучшает рост волос.

Кто часто умывается крепким напаром ромашки, у того кожа делается бархатистой, нежной, исчезают прыщи. Ромашкой можно промывать мелкие ранки и царапинки на коже. Антисептические свойства этого цветка очень сильны. Ванны из ромашки применяют при потливости ног. Настой готовится из расчета 1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка. Такой настой особенно рекомендуется подросткам с жирной кожей.

Водные и молочные настои ромашки — прекрасное средство для ухода за сухой и воспаленной кожей. Холодные ромашковые компрессы оказывают на пористую кожу легкое дубящее действие. Горячие — способствуют улучшению кровообращения, усиливают потоотделение, раскрывают поры лица. Их полезно делать тем, у кого бледная кожа и особенно перед нанесением косметических масок и питательных кремов. Из водного ромашкового настоя можно приготовить кубики льда. Если регулярно протирать ими лицо, шею, плечи, грудь, кожа станет упругой. Разгладятся складки и морщины.

Для ухода за очень сухой, раздраженной кожей лица применяют маски из масляного и молочного настоя ромашки. Сначала в марле, сложенной в 8 — 10 слоев вырезают отверстия для носа и глаз, затем пропитывают салфетку настоем, подогретым до 36 градусов, слегка отжимают и накладывают на лицо и шею. Через 20 минут маску снимают, лицо протирают ватным тампоном, смоченным в водном настое, затем протирают кубиками льда.

Лосьон для кожи любого типа: столовую ложку смеси цветков ромашки и тысячелистника обыкновенного, взятых в пропорции 1:3, вечером залить кипятком, а утром процедить. Лосьон для жирной кожи: цветки календулы и ромашки аптечной (по столовой ложке) залить стаканом кипятка, через 30 минут процедить.

Лосьон для кожи с угревой сыпью: 2 стол. ложки цветков ромашки лекарственной и корку одного лимона залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить, остудить, добавить 2 стол, ложки камфорного спирта (он продается в аптеке), 2 стол, ложки 9% уксуса, 50 мл водки и сок лимона, с которого была снята корка. Хранить такой лосьон в холодильнике неделю. Не забудьте протирать им не только лицо, но и те места, где есть угри — спину, грудь, плечи.

Сбор, сушка и хранение сырья ромашки

Сбор сырья

Сбор сырья начинают с третьей декады мая и заканчивают обычно в конце июля. Собранные позже соцветия ромашки резко снижают свое лечебное действие. Сбор начинают утром после схода росы, рассеивания тумана и заканчивают до полудня. Продолжать сбор можно после 15−16 до 17 часов дня.

Если собрать влажный материал, он не сохранит своих лечебных свойств, при сушке начнет гнить, издавая неприятный запах. Срезают или ощипывают только те соцветия ромашки, у которых белые краевые цветки раскрыты горизонтально почве или «смотрят» вверх. Краевые цветки, опущенные вниз, свидетельствуют о перезревании цветочных корзинок и непригодности сырья.

Ощипывание или срезку выполняют у самого основания цветочной корзинки ромашки. Лучше всего собирать соцветия в плетеные корзины или в жесткую тару, застланную натуральным материалом. Цветки укладывают рыхло, не набивают. В вегетационный период проводят 2−3 сбора сырья.

Сушка собранного материала

Дома сразу перебирают собранный материал, очищая от всякого растительного или другого мусора, и раскладывают тонким слоем (не более 5 см) на натуральной мешковине, бумаге, хорошо впитывающей влагу или на специальных сетчатых рамах в местах с хорошим проветриванием (чердак, навес, отапливаемое помещение).

Не допускается сушка при прямом попадании солнечных лучей на собранный материал. При сушке сырьё постоянно аккуратно ворошат. Собранное сырьё можно сушить в специальных сушилках, не повышая температуру выше +45°С. Необходимо следить, чтобы материал не пересох (крошится, рассыпается в руках) или остался недосушенным (кислый прелый запах, бурый цвет).

Хранение высушенного сырья

Правильно высушенное сырье на ощупь жесткое, окраска цветков ромашки темнее свежего материала, но остается в пределах естественного цвета. Высушенное сырье приобретает более сильный аромат. Хранят в полотняных мешочках или плотно закрытых емкостях (коробки, банки) в сухом помещении без доступа яркого освещения.

В помещении, где хранится высушенная ромашка, недопустим посторонний запах, особенно ядохимикатов. Срок хранения 2 года, затем качество заготовленного сырья снижается.

Часто ромашку используют в составе сборов различных трав (к примеру: с тысячелистником, календулой, корнями и листьями одуванчика и др.). При подготовке смеси каждый компонент сушат и готовят (режут, толкут, перемалывают) отдельно. Подготовленные и измельченные компоненты смешивают в соотношениях, соответствующих рецептуре.

Противопоказания

Несмотря на свое широкое терапевтическое действие ромашка может и навредить организму. Ромашка противопоказана:

• Людям, которые склонны к диарее. Дело в том, что ромашка оказывает слабительное действие, поэтому в этом случае она окажет только негативное действие.
• При аллергической реакции на нее. Отвар из ромашки может вызывать у некоторых людей покраснения, спазмы дыхания и другие симптомы аллергии. Поэтому прежде чем ее принимать нужно провести тест на аллергию.
• При беременности. При бесконтрольном использовании ромашки внутрь она может привести к выкидышу.
• При одновременном употреблении седативных лекарств и диуретиков.

Несмотря на то что ромашка является безопасным лечебным средством, все же применять ее внутрь нужно только после консультации специалиста и строго в той дозировке, которую определит доктор.