Хвойные деревья у нас растут практически на всей территории. В нашей местности в Центрально-Черноземном районе из всех видов хвойных деревьев растет сосна, не считая культурных насаждений ели. Сосна используется и почитается как лекарственное растение во всем мире. Почему? Да потому, что все части этих величественных вечнозеленых деревьев обладают полезными целебными свойствами для здоровья человека.
Содержание
Чем полезна хвоя сосны?
Прогулка в сосновом лесу умиротворяет и бодрит одновременно, а все благодаря фитонцидам, которые выделяют хвоинки в воздух. Знахари относят хвою к многофункциональному лекарственному средству, позволяющему решить ряд серьезных проблем в организме. Зная о целебной силе сосны, Петр I приказывал ежедневно выдавать водку рабочим, настоянную на иголках, чтобы не допустить поголовного мора от простуды и цинги.
Химический арсенал:
- эфирное масло считается наиболее ценным в составе;
- дубильные вещества;
- фитонциды;
- каротин — в определенное время содержание этого вещества выше, чем в моркови;
- органические кислоты — олеиновая, стеариновая, а также бензойная и др.;
- минеральные соли;
- витамины группы В, знакомые многим С, Е, К, Р.
По исследовательским данным в сырье сосны витаминов в 6 раз больше, чем в лимонах и апельсинах.
Перечень основных лечебных свойств хвои:
- антисептическое;
- иммуномодулирующее;
- обезболивающее;
- мочегонное и желчегонное;
- потогонное;
- восстанавливающее и омолаживающее.
Спектр действия иголок и живицы сосновой довольно широк, поэтому применяют их в лечении дыхательной, сердечно-сосудистой, выделительной и иных систем организма. Они будут результативны в ряде случаев:
- при сезонной простуде;
- для насыщения витаминами в межсезонье;
- для укрепления иммунной системы и восстановления сил;
- в случае воспаления ротовой полости;
Использование в косметических целях
Хвоя обладает заживляющим и антиоксидантным эффектом, поэтому она стала популярной в медицине и косметологии. Для улучшения состояния волос используют домашний ополаскиватель: на 20 г хвоинок берут 250 мл кипятка. Варят смесь 15 минут, процеживают и в теплом виде начинают втирать в кожу головы после мытья.
Маска, помогающая при жирной коже:
- В равных частях берутся овсяная мука, мед, хвоя и лимонный сок. Все тщательно перемешивают.
- Маску наносят на очищенную кожу лица и держат 10 минут.
- Чтобы смыть смесь с лица, можно взять теплый сосновый отвар.
После применения этой маски для лица прыщи перестают беспокоить. Если предыдущий рецепт не подходит, можно воспользоваться другим: 2 ст. л. хвои измельчить в блендере, добавить столько же жидкого меда, 20 г масла оливы. Средство наносят прямо на прыщи, угри и другие проблемные участки лица. Через 20 минут маску смывают.
Омолаживающее средство, которое помогает разгладить морщинки:
- Берут желток, к нему добавляют 0,5 ч. л. касторового масла, 1 ч. л. соснового отвара.
- Смесь наносят на 15 минут. Смывать маску можно как теплой водой, так и смесью воды и зеленого чая.
Как приготовить витаминный напиток из хвои
Приготовление хвойного напитка возможно двумя способами.
Для первого потребуется:
- измельченная хвоя сосны (четыре бокала);
- остуженная кипяченая вода (половина литра);
- сок лимона (две маленьких ложки).
Нужно соединить все компоненты. Если сока лимона под рукой не оказалось, то его можно заменить яблочным либо столовым уксусом. Состав перелить в стеклянную банку и поставить ее в темное место на трое суток. Перед использованием отфильтровать.
Схема приема — половина бокала трижды в день. Чтобы улучшить специфический горьковатый вкус, напиток можно подслащивать мёдом либо сахаром.
Второй способ имеет упрощенную формулу приготовления.
- На бокал кипятка надо взять половину большой ложки раздробленной хвои и половину маленькой ложки лимонной кислоты.
- Состав надо прогреть на малом огне в течение двадцати минут.
- Дать напитку остыть и затем отфильтровать.
- Перед тем как пить отвар, его надо подсластить. Здесь также можно использовать либо мёд, либо сахар.
Всего бокал такого напитка — приготовленного по любому из приведенных рецептов — доставит в организм 80% от суточной нормы аскорбинки.
Хвойные ванны
Хвойные ванны рекомендованы при лечении таких заболеваний, как:
- остеохондроз;
- различные типы неврозов;
- невралгии;
- ревматизм;
- кожные патологии.
Здесь потребуется приготовить хвойный экстракт.
- Взять свежие ветки сосны (если есть возможность, то с молодыми шишками) и залить десятью литрами воды.
- Варить состав не менее получаса.
- После этого ведро плотно закрыть и оставить для настаивания на следующие двенадцать часов.
После этого средство можно добавлять в воду. Общая температура ванной не должна превышать +35 градусов. При принятии ванны погружаться целиком, чтобы вода покрывала область сердца, не желательно.
Горячая ванна для ног
Такие ванночки будут эффективны при различных простудных заболеваниях.
На ведро воды нужно взять килограмм иголок сосны. Закипятить состав и оставить на час для настаивания. Использовать для ножной ванны.
Второй вариант приготовления:
- на ведро воды надо взять три стакана мелко порезанных молодых шишек сосны;
- дать закипеть и настоять в течение часа.
Также использовать для приготовления ножных ванн.
Рецепты народной медицины
Хвоя обладает множеством полезных свойств. Именно поэтому сосновые иглы используются во многих народных рецептах.
Чай из сосновой хвои
Иголки можно заваривать и пить как обычный чай. Предварительно их нужно тщательно измельчить. Напиток из хвои способствует укреплению иммунной защиты, а также может использоваться как противопростудный настой.
Для приготовления потребуется:
- залить стакан измельченной хвои тремя бокалами кипящей воды;
- дать напитку настояться в течение часа;
- отфильтровать и добавить в настой немного лимонного сока и ложку (маленькую) мёда.
После этого напиток можно пить.
Средство от ревматизма
Хвою можно использовать для лечения ревматизма, но способ достаточно экстремальный. Чтобы избавиться от суставных болей, нужно матрас, на котором человек спит, набить хвойными иголками. Прежде чем практиковать народную методику необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Средство для очищения сосудов
Для очищения сосудов нужно приготовить следующий состав (часть — одна ложка):
- соединить хвою (пять частей), ягоды шиповника (три части) и луковую шелуху (две части);
- залить литром воды;
- варить смесь при малом кипении в течение десяти минут, а затем оставить под крышкой для настаивания на половину часа;
- отфильтровать.
Схема приема — по половине бокала всегда до еды дважды в течение дня. Рецепт рассчитан для приготовления дневной нормы. Такой состав можно готовить на два дня, но в этом случае хранить средство в холодильнике.
Лечение железодефицитной анемии
Хвоя решает также и проблемы низкого гемоглобина. Здесь поможет следующее средство:
- две большие ложки продукта залить бокалом кипящей воды и настоять на протяжении трех часов.
Схема приема — по пятнадцать миллилитров каждые два — три часа.
Респираторные заболевания
При лечении ОРВИ рекомендован к использованию следующий состав:
- вскипятить половину литра кипятка и добавить в него верхушки молодых побегов сосны (большую ложку);
- настоять молоко час;
- отфильтровать.
Перед использованием нагревать и пить по сто пятьдесят миллилитров трижды в день.
Средство для улучшения зрения
Нужно взять:
- сосновая хвоя (пять больших ложек);
- вода (литр).
Для приготовления напитка нужно соединить компоненты и проварить состав на малом нагреве в течение пятнадцати минут. Для настаивания потребуется двенадцать часов. Принимать средство можно без ограничения.
Хвойный квас (поставщик витаминов)
Хвойный квас будет особенно полезен в зимнее время, когда в организме фиксируется явная нехватка витаминов. Приготовление напитка много времени не занимает.
Надо взять:
- сосновая хвоя (килограмм);
- готовый хлебный квас (пять литров).
Нужно соединить компоненты и оставить для настаивания на полные сутки. Затем иглы отфильтровать и пить квас по мере необходимости, заменяя воду.
Противогрибковая мазь
Иголки сосны можно использовать для приготовления противогрибковых средств, в частности, мазей. Здесь потребуются:
- измельченная хвоя (половина килограмма);
- масло сливочное (двести грамм).
Приготовление:
- Переложить слоями хвою и сливочное масло в стеклянную банку.
- Плотно накрыть емкость фольгой, поставить ее в духовку (предварительно разогреть до +100).
- Готовить состав пять — шесть часов.
- По истечении времени банку достать и пропустить содержимое через несколько слоев марли, отфильтровав все иглы.
- Перелить полученный состав в удобную емкость и дать полностью остыть.
Мазь готова. Средством нужно обрабатывать поврежденные грибком поверхности несколько раз в течение суток. Препарат достаточно активен и эффект от использования мази проявляется быстро.
Лечение болезней зубов
Из хвои можно готовить средства, которые помогают при воспалении десневой ткани.
- Взять две маленьких ложки измельченных иголок сосны и залить бокалом кипятка. Дать настояться сорок минут. Этот состав в подогретом состоянии нужно использовать для полоскания рта после каждого приема пищи. Приготовленное средство хранить в холодильнике.
- Веточки хвойных деревьев будет полезно жевать при пародонтозе. Хвоя содержит множество полезных для десен компонентов, которые, проникая в кровь, оказывают лечебный эффект.
Заготовка и хранение
Заготавливать хвою лучше всего зимой — именно в это время в ней накапливается большое количество полезных веществ. Для настоев, отваров и настоек собирать нужно свежие, сочные, молодые (растущие на концах сосновых лап) иголки — это и будет самое качественное сырье.
Они не должны быть подсохшими или пожелтевшими. Хранить их следует только в холодильнике (иначе витамин С улетучится). Но можно поступить иначе — нарезать лапы (например, с новогодней сосны) и хранить их в холодном месте (на неостекленном балконе), а по мере необходимости обдирать нужное для лечения количество.
Для хвойных ванн рецепты народной медицины допускают использование подсушенных игл. Нарвите их, нарежьте ножницами каждую иглу на 2−3 части, разложите на газете в защищенном от прямых солнечных лучей месте. Когда иглы подсохнут, поместите их в банку, прикройте бумагой или марлей и храните в сухом темном месте.
Использование сосновых лап. Храните срезанные лапы в холодном месте. Возьмите одну из них, наломайте или нарубите, сложите в ведро и залейте горячей водой.
Поставьте ведро в комнате, например, около батарей центрального отопления — пусть улучшает микроклимат в комнате. Воздух наполняется фитонцидами, которые обеззараживают болезнетворные микроорганизмы (это особенно важно в помещениях, где установлены пластиковые окна).
Более того, при этом повышается влажность: в отопительный сезон наша слизистая оболочка испытывает настоящие муки из-за слишком сухого воздуха, что приводит к головным болям и беспричинным простудам.
Сосновые иголки (хвоя сосны) — противопоказания и предостережения
Но, применять народные рецепты стоит с осторожностью, так как имеет ряд противопоказаний. Применять только после консультации с врачом:
- Острый гепатит.
- Тяжелые заболевания почек.
- Сердечная недостаточность.
- Беременность.
- Хвойные ванны не рекомендуется применять при инфекционных заболеваниях кожного покрова.
- Острые воспалительные процессы в организме.
- Индивидуальная непереносимость любого из химических компонентов хвои.
Сосновые иголки — проверенное народное средство, которое помогает укрепить организм, и побороть многие заболевания.
Сосна — это дерево, которое впитывает много энергии, и сможет передать её вашему организму через отвары. Как и при применении любого народного средства, стоит соблюдать меру, и прислушиваться к реакции организма. При наличии серьезных заболеваний и употреблении лекарств, следует проконсультироваться с доктором по вопросу применения хвойных отваров.
