Существуют ли Антидепрессанты без рецепта?

Каждый второй житель мегаполиса страдает депрессией. Для лечения этого недуга психиатры или неврологи назначают специальные лекарственные средства. Многих пациентов интересует, можно ли купить сильные антидепрессанты без рецептов врачей. Важно отметить, что для приобретения мощного средства назначение обязательно, ведь они имеют массу противопоказаний. Существуют легкие препараты, которые помогут справиться с симптомами нервного расстройства и продаются без рецепта.

Что такое депрессия

Клиническая депрессия — психическое расстройство, которым по статистике страдает 300 млн человек во всем мире. Депрессия выражается апатией, плохим настроением, сниженной физической активностью, нарушением сна и питания, тревожностью, чувством вины и потерей смысла жизни.

При депрессии тяжело работать: каждое предложение надо перечитывать несколько раз, трудно сфокусировать внимание и держать в голове даже простые задачи, и при этом не покидает ощущение бессмысленности происходящего и своей вины за беспомощность и «лень».

Кроме работы, перестают интересовать вещи, которые обычно доставляют удовольствие: книги, фильмы, музыка, хобби, дети. Такое состояние называется «ангедония» — неспособность радоваться и получать удовольствие.

Депрессию часто недооценивают и путают с плохим настроением. Если не ладится проект на работе или потерялись любимые ключи от машины, немного погрустить — это нормально. Отказаться от десерта (или наоборот, съесть два), пораньше лечь спать, поплакать в конце концов — в нормальном состоянии таких средств обычно достаточно, чтобы почувствовать себя лучше.

Но в случае с депрессией проверенные средства самопомощи не помогают, а плохое настроение может не иметь никаких «объективных» причин. Человека может поддерживать семья и ждать классная работа, но всё равно хочется накрыться одеялом с головой и не выходить из комнаты примерно никогда. И такое состояние длится несколько недель, месяцев и даже лет.

Немного истории — Советские и российские антидепрессанты

Советская фармацевтика старалась не отставать от достижений зарубежных психофармакологов. После открытия ипрониазида и имипрамина в конце 1950-х годов во Всесоюзном научно-исследовательском химико-фармацевтическом институте им. Серго Орджоникидзе (ВНИХФИ) начались работы по воспроизведению данных препаратов. Ипрониазид был воспроизведён в СССР под торговым названием «Ипразид» (в форме таблеток), а имипрамин под торговым названием «Имизин» (в формах раствора для инъекций и таблеток). Промышленный выпуск имизина был начат в 1964 году.

Незадолго до этого, в 1963 году, Фармакологический комитет СССР рекомендовал к применению в медицинской практике в качестве антидепрессанта препарат «Гемофирин», представляющий собой 0,2% раствор гематопорфирина, получаемый из эритроцитов крови человека. Являясь биологическим катализатором, гемофирин оказался эффективным при астенических, астено-ипохондрических и астено-депрессивных состояниях различного генеза. Вместе с тем сравнительно небольшой срок годности готового препарата (1 год), а также достаточно быстрое появление синтетических антидепрессантов не позволили ему сыграть заметную роль в лечении депрессий. В 1980-х годах применение гемофирина прекратилось в связи с выявлением случаев заражения препаратов крови вирусом иммунодефицита человека.

Проводимые во ВНИХФИ систематические исследования психотропных веществ и работы по синтезу алкалоидов позволили советским учёным создать оригинальное лекарственное средство индопан, возбуждающее центральную нервную систему и применяемое при лечении депрессивных состояний, которое по своему классу относится к неизбирательным ингибиторам МАО. Индопан был разрешён к применению в медицинской практике и промышленному производству в СССР в 1964 году. Из-за серьёзных побочных психоделических и галлюциногенных эффектов индопан не получил широкого применения и в настоящее время не производится. С 1970 года в качестве антидепрессанта в СССР использовался нейролептик карбидин.

Азафен и пиразидол

Первым оригинальным советским антидепрессантом трициклической структуры является азафен, которому впоследствии ВОЗ присвоила международное непатентованное название пипофезин. Азафен разработан во ВНИХФИ в лаборатории синтеза противотуберкулёзных соединений под руководством М. Н. Щукиной и изучен в лаборатории фармакологии под руководством М. Д. Машковского. Разрешён к медицинскому применению в СССР с 1970 года. Препарат нашёл применение при лечении различных депрессий и невротических расстройств, эффективен прежде всего при депрессиях лёгкой и средней тяжести. Азафен обычно хорошо переносится, что позволило применять его в амбулаторной практике, а также в качестве «долечивающего» средства после лечения другими антидепрессантами. Редко — преимущественно в начале терапии или при высоких дозах — присутствуют такие чаще всего слабо выраженные побочные эффекты, как слабость, усталость, сонливость, нарушение концентрации внимания, тахикардия, головная боль, сухость во рту, тремор, головокружение, снижение полового влечения. Обладает седативным действием; характерные для других трицикликов холинолитические и кардиотоксические побочные эффекты отсутствуют. В 1996 году производство препарата в России было прекращено в связи с отсутствием сырья для его изготовления. С 2005 года производство азафена в России возобновлено.

Другим оригинальным антидепрессантом является разработанный во ВНИХФИ М. Д. Машковским и Н. И. Андреевой препарат пиразидол, впоследствии получивший международное непатентованное название пирлиндол. Препарат разрешён к медицинскому применению в СССР с 1975 года. Пиразидол является тетрациклическим соединением, производным индола, избирательно ингибирующим МАО-А. К особенностям действия препарата относят сочетание тимолептического эффекта с регулирующим влиянием на ЦНС (активирующее действие у больных с апатическими депрессиями и седативное действие у больных с ажитированным состоянием). Кроме того, утверждается, что пиразидол оказывает ноотропное действие, улучшает познавательные (когнитивные) функции. Побочные эффекты (сухость во рту, тахикардия, потливость, головокружение и т. п.), как правило, выражены слабо. Пиразидол выпускается в России и по сей день.

Натуральные антидепрессанты

Горький шоколад. Специалисты рекомендуют есть шоколад ежедневно, но не больше трех раз в день и по одному квадратику от всей плитки за один прием. Как известно, в зернах какао содержится фенилэтиламин, который способствует выработке эндорфинов. Кроме того, в настоящем шоколаде есть магний, влияющий на нервную систему и делающий ее более устойчивой.

Банан. В банане есть сахароза, фруктоза и глюкоза, благодаря которым человек незамедлительно получает энергию. А алкалоид харман вызывает эйфорию, счастье и восторг. Но нужно помнить, что нельзя злоупотреблять сладкими продуктами. Так как после полутора часов энергии всегда наступает упадок сил. Поэтому сладости лучше использовать только в крайних случаях. По мнению врачей, оптимальная порция — два банана.

Помидор. Томаты раньше называли «яблоками любви». Они содержат вещество, которое по своему действию напоминает серотонин. И поэтому, съев помидор или салат из них, человек расслабляется, и у него улучшается настроение.

Сыр. Этот продукт не только улучшает настроение благодаря аминокислотам, но и укрепляет зубную эмаль. Поэтому сыр лучше есть в конце трапезы по 50 г в день.

Овсянка. Врачи считают овсянку идеальным завтраком, так как она долго переваривается и помогает избежать перепадов настроения, которые возникают из-за легкоусвояемых сладких завтраков. Также в овсянке есть тиамин, который называют «витамином оптимизма».

Лук. Обычный репчатый лук не только отличное лекарство, но и настоящий антидепрессант. Благодаря эфирным маслам лук отлично поднимает настроение, а также обладает возбуждающим эффектом.

Капуста. Ее можно есть в любом виде: сыром, тушеном, соленом и т. д. Витамин С и фолиевая кислота помогут справиться с тоской и дурным настроением.

Рыба. Для борьбы с депрессией лучше всего подойдут лососевые — форель, горбуша, кета, кижуч, семга. Дело в том, что в них больше всего содержится витамина D. Кроме того, в жирной рыбе содержится много омега−3 — кислот, которые отлично помогают справиться со стрессом.

Аптечные антидепрессанты без рецептов

В аптеке некоторые антидепрессанты растительного происхождения можно приобрести без рецепта врача. Предлагаем их список:

• Прозак — содержит растительные вещества, помогающие бороться с депрессией. Снимает тревогу, помогает при анорексии, восстанавливает менструальные нарушения, избавляет от тревожных мыслей. После его человек становится более адекватным и устойчивым к воздействию внешних факторов. Больше информации можно узнать в статье с инструкцией по применению Прозак.
• Мапротилин из всех антидепрессантов растительного происхождения имеет противопоказания — эпилепсия, болезни печени и почек, судорожные расстройства. В его состав входят действенные растительные экстракты. Мапротилин помогает при тревоге, апатии, психомоторной заторможенности.
• Зибан — используется при эмоциональном напряжении, которое возникает при избавлении от никотиновой и наркотической зависимости.
• Деприм создан на основе растительных антидепрессантов, полученных из зверобоя. Считается эффективным средством, применяемым с целью улучшения работоспособности и повышения настроения.
• Экстракт левзеи назначает при переутомлениях для повышения работоспособности.
• Настойка женьшеня из всех растительных антидепрессантов обладает лучшими свойствами по укреплению иммунной системы. Избавляет от легкой депрессии. Комбинация шеньшения и элеутерококка в лекарственном средстве позволяет быстро снять сонливость и усилить работоспособность.
• Настойка заманихи используется для лечения бессоницы, депрессивных расстройств.
• Ново-Пассит состоит из растительных компонентов (зверобой, валериана, хмель, боярышник, мелисса, страстоцвет, черная бузина). Он помогает снять тревогу, головные боли, напряжение. Применяется для нормализации менструального цикла у женщин.
• Персен — содержит такие антидепрессанты растительного происхождения, как мелисса, мята перечная, валериана. Обладает выраженным успокаивающим действием.
• Настойка лимонника китайского применяется при истерии, лечении реактивной депрессии.

Варианты антидепрессантов без рецепта — бады

Таблетки всегда должны быть последним средством, но если вы уверены, что нуждаетесь в медикаментах, то обязательно нужно обсудить это с вашим врачом. Антидепрессанты, отпускаемые по рецепту, довольно недороги, а некоторые — как буспирон — имеют меньше побочных эффектов, чем другие лекарства (хотя они, как правило, слабее). Это говорит о наличии альтернатив, которые могут быть полезны для тех, кто борется с депрессией. В качестве потенциальных антидепрессантов без рецепта следует учитывать следующие:

• Магний

Магний — это широко распространенный минерал, которого часто недостаточно в пище. Хотя магний не вылечивает депрессию сам по себе, есть некоторые свидетельства того, что он помогает облегчать симптомы. Это отличный выбор для тех, кто не получает достаточного количества магния в своей диете.

• SAMe

S-аденозил-L-метионин, сокращенно SAMe, является природным химическим веществом, обнаруженным в организме человека. По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, широко распространенная в качестве диетической добавки, SAMe может быть эффективной для легкой и умеренной депрессии. SAMe может работать, повышая запас мозга дофамином, нейротрансмиттером, связанным с настроением и мотивацией. Научные исследования SAMe дали неоднозначные результаты, а некоторые из них пострадали от методологических недостатков, которые ставят под сомнение их результаты. Необходимо больше исследований, прежде чем SAMe можно будет широко рекомендовать.

• Фолиевая кислота

Для правильного функционирования мозг требует достаточного количества фолата, водорастворимого витамина B. Фолат является строительным блоком в производстве определенных нейротрансмиттеров, которые влияют на настроение и мотивацию. По некоторым данным низкие уровни фолата в кровотоке могут объяснять некоторые случаи депрессии. Листовые зеленые овощи, фасоль, обогащенные зерна и цитрусовые богаты фолиевой кислотой, но ежедневная мультивитаминная таблетка с минералами может помочь тем, чьи диеты не включают в себя достаточные источники фолиевой кислоты.

• Упражнения

Хотя упражнения не являются лекарством, исследования показали, что они на самом деле более эффективны, чем некоторые лекарства от депрессии, и, конечно же, не имеют побочных эффектов. Вы также получаете многочисленные преимущества для здоровья. Упражнения увеличивают уровни нейротрансмиттеров (точно так же, как лекарства), «сжигают» гормон стресса и могут физически уменьшать симптомы депрессии. Упражнения — это целый класс лекарств сам по себе.

Все это, конечно же, доступно без рецепта. Кроме того, не исключено, что некоторые новые варианты антидепрессантов без рецепта могут стать доступны в ближайшем будущем. Реальность такова, что фармацевтические компании хотят развивать антидепрессанты без рецепта, так как они имеют потенциал для получения огромной прибыли.

Известные растительные антидепрессанты

Зверобой

Экстракт зверобоя, настойка или отвар этого растения обладают следующим действием на клетки головного мозга:

• Экстрактивные вещества растения влияют на нейроны мозга, снижая обратный захват норадреналина и серотонина.
• Ингибируют моноаминоксидазу.
• Гиперфорин, содержащийся в зверобое, повышает уровень кортизола в организме.
• Эти действия вызывают следующий ответ организма:
• Эмоциональный фон нормализуется.
• Снижается чрезмерная лабильность психики, прекращаются истероидные реакции на раздражители.
• Улучшается восприятие внешних раздражителей, устраняется агрессия.
• Нормализуется сон, становится глубже.

Зверобой входит в состав многих готовых антидепрессантов, которые легко приобрести без рецепта в аптеке. При желании, настой или отвар этого растения можно самостоятельно приготовить и принимать в качестве чая. Многие фитотерапевты рекомендуют включать траву зверобоя в различные седативные сборы.

Растение имеет противопоказания:

• Зверобой нежелательно принимать людям, склонным к повышению артериального давления.
• Длительное бесконтрольное употребление настоя травы часто вызывает симптомы общей интоксикации, горечь во рту, дисфункции печени.
• Зверобой может приводить к повышенной чувствительности к ультрафиолетовым лучам.
• Запрещается принимать зверобой людям, больным СПИДом, так как трава способна нивелировать действие лекарств.
• Одновременный со зверобоем прием антикоагулянтов и сердечных препаратов снижает эффективность лекарств.
• Прием любых медикаментозных препаратов должен стать причиной отказа от зверобоя, так как это растение плохо сочетается с различными лекарственными средствами, уменьшает эффективность контрацептивов, усиливает действие антидепрессантов.

Валериана

Корневища валерианы содержат глутамин и аргинин, эфирные масла. Комплекс этих веществ обладает выраженным седативным и анксиолитическим действием. Экстракт валерианы способен существенно улучшить качество сна у страдающих депрессивными расстройствами людей. Кроме этого, нормализуется эмоциональное состояния, устраняются плаксивость. Большим достоинством препаратов валерианы считается полное отсутствие привыкания и абсолютная безвредность при постоянном применении.

Проводимое исследование с группой пациентов, страдающих депрессивными расстройствами, показало высокую эффективность сочетания препаратов валерианы и зверобоя. По своему действию смесь экстрактов растений превосходила известный химический препарат диазепам.

Противопоказания валерианы:

• Растение может вызывать повышение свертываемости крови.
• Настойка противопоказана при колитах и энтероколитах, вызывает обострение.
• Длительное, более трех месяцев применение может привести к сильным головным болям, запорам и атонии пищевода.

Мелисса

Данное кустарниковое растение семейства губоцветных отлично восполняет дефицит минералов в организме, поскольку содержит много кальция, цинка, селена, калия, железа, марганца. Также в состав мелиссы входят флавоноиды, сапонины, аскорбиновая кислота, гликозиды и полифенольные соединения. За счет такого сочетания экстракт этой травы обладает антиоксидантным действием и защищает клетки головного мозга. Компоненты мелиссы снижают воздействие ацетилхолинэстеразы на медиаторы и возбудимость никотиновых и мускариновых рецепторов. Экспериментально доказано, что после приема средств на основе этого растения улучшается аппетит, память и даже совершенствуются математические способности. Мелиссу рекомендуют при деменции, поскольку она ускоряет рост когнитивных способностей. В целом данное средство повышает иммунитет, повышает выносливость и успокаивает. Побочным эффектом длительного приема мелиссы можно считать повышение сонливости и снижение внимательности.

Из мелиссы можно приготовить чай, просто залив несколько сухих или свежих листочков стаканом кипятка и подождав 15 минут. Также существует рецепт антидепрессивного настоя: 0,5 ст. л. мелиссы заливают стаканом кипящей воды, держат на водяной бане 15 минут, затем настаивают 45 минут. Процеженный отвар нужно развести кипяченой водой до объема 250 мл. Средство надо принимать три раза в сутки по половине стакана.

Перечная мята

Мята является известным лекарственным растением с широким набором лечебных эффектов. Она обладает седативным, желчегонным и антисептическим воздействием, успокаивает нервную систему, снимает боли, раздражительность и напряжение, расширяет коронарные сосуды, укрепляет иммунную систему. Часто перечную мяту советуют принимать в сочетании с валерианой и мелиссой, которые усиливают ее целебные свойства. Комбинация этих трех трав есть в аптечном препарате «Персен», который используется как для снятия страха и тревожности, так и в качестве посттравматического успокоительного или антидепрессанта. Прием средств на основе мяты недопустим, если у пациента варикозное расширение вен, артериальная гипотензия, слабый пищевод или женское бесплодие. После употребления отвара на основе данного растения возможны сонливость и упадок сил.

Чтобы сделать чай из мяты, нужно залить 1 ст. л. этой травы стаканом кипятка и настаивать 10−15 минут. Чтобы приготовить отвар из листьев мяты, понадобится 15 г сырья, которые следует залить стаканом воды, кипятить 10 минут, а затем настаивать полчаса. Отвар необходимо принимать перед едой 3−4 раза в день по 1 столовой ложке.

Пустырник

Настойка данного природного антидепрессанта применяется при расстройствах нервной системы, эмоциональной нестабильности или психическом истощении. В составе пустырника содержится множество фитонцидов и эфирных масел, вследствие чего средства на его основе обладают седативным эффектом. В чистом виде данное растение используют редко (обычно только в виде настойки), поскольку оно имеет горький привкус и может вызвать расстройство желудка (диспепсию); также одним из возможных побочных эффектов является аллергия. Обычно к пустырнику добавляют мелиссу, зверобой и мяту.

Спиртовая настойка пустырника готовится следующим образом: измельченную траву и спирт нужно смешать в соотношении 1: 5 и настаивать 7 дней. Готовое средство можно принимать перед приемом пищи по половине чайной ложки.

Боярышник

Плоды боярышника помогают урегулировать деятельность центральной нервной системы, усилить мозговое кровообращение, понизить эмоциональную возбудимость и оказывают седативное действие. Это возможно за счет большого числа флавоноидов (гиперин, кверцетин, витексин, гиперозид) и эфирных масел в составе данного растения. Боярышник нельзя употреблять при нарушении сердечного ритма и гипотонии. При употреблении экстракта плодов этого растения возможно появление слабости, сонливости или аллергической реакции.

Обычно из боярышника готовят спиртовую настойку. На 3 ст. л. плодов нужно взять 100 мл спирта, залить и настаивать в теплом месте 9−10 дней. Готовое средство принимают в разведенном виде по 1 ч. л. за полчаса до приема пищи.

Женьшень

Данное растение давно используется в лечебных целях на Дальнем Востоке, в Китае, Японии, Корее. Женьшень активно влияет на иммунный ответ и уровень гормонов, сохраняя тем самым постоянство их фона в организме. Растение не только подавляет возможные психологические заболевания, но и предотвращает связанные со стрессом физиологические патологии. В составе женьшеня содержатся естественные антиоксиданты — гинзенозиды, которые обладают множеством целебных свойств. К примеру, они способны лечить поврежденные органы, предотвращать гибель клеток, повышать иммунитет и бороться с метаболическими заболеваниями. Поэтому описываемое растение применяют как адаптоген, как тонизирующее и омолаживающее средство, эффективно регулирующее напряжение. Исследования показывают, что женьшень активно противостоит стрессовым заболеваниям.

Для приготовления настойки сухой корень женьшеня измельчают до состояния порошка и берут в количестве 30 г на 1 л водки. Залитую смесь настаивают в течение месяца, процеживают и принимают в продолжение 6-недельного курса с дальнейшим перерывом в месяц и повторением лечения.

Шиповник

Плоды шиповника имеют очень высокую витаминную и минеральную ценность, поскольку содержат в своем составе витамины С, В, Р, К, каротин, рибофлавин, фитонциды, эфирные масла. Благодаря такому богатому содержанию важных компонентов шиповник лечит авитаминоз, стабилизирует обменные процессы, повышает уровень иммунитета и стрессоустойчивость, устраняет депрессию и обладает тонизирующим действием. Противопоказаний у шиповника в целом нет, но в качестве побочного эффекта возможна сыпь на коже при аллергии.

Настой из шиповника готовят так: 2 ст. л. ягод залить 400 мл кипящей воды, настаивать в термосе в течение суток и затем пить по стакану два раза в день.

Другими эффективными, но менее известными средствами борьбы с депрессией являются следующие травы: крапива, хмель, родиола розовая, шафран, гриффония простолистная, куркума, гриб рейши, лимонник, элеутерококк.

Чем опасно самостоятельное лечение депрессии

При лечении депрессии необходимо учитывать множество факторов. Это состояние здоровья пациента, физиологические параметры его организма, разновидность заболевания, другие принимаемые им препараты. Самостоятельно проанализировать все факторы и подобрать лекарство и его дозировку таким образом, чтобы оно было бы полезно и не принесло бы вреда, сможет далеко не всякий больной. Только специалисты — психотерапевты и невропатологи, обладающие большим практическим опытом, смогут решить эту задачу и сказать, какие лучше антидепрессанты использовать конкретному больному. Ведь одно и то же лекарство, употребляемое разными людьми, приведет в одном случае к полному излечению, в другом — не окажет никакого эффекта, в третьем — может даже усугубить ситуацию.

Практически все препараты от депрессии, даже самые легкие и безопасные, могут вызвать побочные эффекты. А сильных препаратов без побочных эффектов просто не существует. Особенно опасно длительное бесконтрольное применение препаратов или превышение дозировки. В таком случае может возникнуть интоксикация организма серотонином (серотониновый синдром), которая может привести к летальному исходу.

Как получить рецепт на препарат?

Если вы полагаете, что у вас депрессия, то рекомендуется обратиться к врачу-психотерапевту или невропатологу. Только он может тщательно изучить ваши симптомы и назначить подходящий в вашем случае препарат.