Причины онемения рук и способы лечения

Онемение рук, имеется в виду верхних конечностей и особенно пальцев рук — это состояние, при котором человек ощущает покалывание, чувство дискомфорта и «мурашек». Почему же немеют руки? Данный симптом может проявляться как вследствие ряда заболеваний, так и ввиду воздействия некоторых внешних факторов.

Онемение рук — Причины, по которым это происходит

В подавляющем числе случаев руки немеют по трем причинам: повреждение нерва, раздражение нерва, зажатие нерва (или ветки нервов в руке или запястье). Однако, существуют и заболевания, которые провоцируют онемение конечностей. Также онемение способно вызвать повреждение головного или спинного мозга, однако данный случай является достаточно редким, и человек в дополнение к онемению теряет функции руки или кисти. Если онемение не сопровождается другими симптомами, то оно очень редко ассоциируется с потенциально угрожающими жизни расстройствами или состояниями, например, инсультами.

Руки или кисти могут онеметь из-за того, что человек принимает неправильную позу. В таком случае возможно пережатие артерии, что ведет к нарушениям в поставки крови.

Защемление нервов часто провоцирует онемение кончиков пальцев.

Если конечности часто немеют, то нужно обратиться к специалисту. Даже если причиной онемения является ваша неправильная поза, требуется грамотная персонализированная программа корректировки и точное определение источника проблемы.

Если вы хотите понять причину, по которой у вас немеют конечности, то стоит обратиться к врачу. Симптом только кажется простым и понятным, но на самом деле для точной диагностики состояния потребуются тесты. Даже если доктор (или вы сами) имеете весомые аргументы в пользу той или иной гипотезы, лечение нельзя начинать без подтверждения причины базовыми принципами диагностики.

Существует достаточно длинный список болезней и состояний, который могут провоцировать онемение в одной или сразу двух руках. В этом списке находятся: алкоголизм, амилоидоз, травмы, кистевой туннельный синдром, шейный спондилез, гигрома, синдром Гийена-Барре, ВИЧ, болезнь Лайма, рассеянный склероз, паранеопластические синдромы в нервной системе, периферическая нейропатия, болезнь Рейно, повреждение спинного мозга, инсульт, сифилис, сахарный диабет, васкулит, нейропатия локтевого нерва, дефицит витамина B-12.

Немеют пальцы на левой руке — 7 основных причин

Для точной диагностики происхождения проблемы нужно посетить больницу. С помощью лабораторных и инструментальных методов обследования врач установит, в какой из систем (нервах, сосудах или суставах) произошел сбой. Наиболее распространенными объяснениями, почему немеют пальцы левой руки, являются следующие состояния:

1. Длительное перенапряжение пальцев. Чаще всего мизинец и безымянный пальцы немеют после длительной работы за компьютером. Именно эти фаланги во время печатанья находятся в наибольшем напряжении.
2. Травма нервов в области запястья. Данное состояние называется синдромом запястного канала. Подобная проблема может возникать и на правой, и на левой руках, но, как правило, имеет односторонний характер.
3. Межпозвоночная грыжа. Возможно защемление нервных волокон при данном заболевании, что будет сопровождаться онемением всей кисти. Помимо грыжи причиной подобного явления может стать любая травма.
4. Синдром Рейно. Состояние характеризуется повреждением мелких сосудов в фалангах пальцев, что будет сопровождаться нарушением кровоснабжения. Вследствие гипоксии сформируется парестезия.
5. Полиневропатия. Пальцы левой руки также немеют по причине разрушения нервных волокон. Заболеваниями, которые ведут к подобному исходу, являются: сахарный диабет, паралич руки, патологии сосудов с нарушением кровоснабжения.
6. Инсульт. Опасное для жизни заболевание, которое начинается с покалывания пальцев и постепенно прогрессирует. Клиники геморрагического и ишемического инсультов будут несколько отличаться. Однако онемение левых отделов тела будет говорить о правостороннем нарушении кровообращения.
7. Сердечный приступ. Инфаркт сопровождается болью в сердце с иррадиацией симптомов в левую руку, лопатку и так далее. Очень частым клиническим проявлением заболевания является парестезия пальцев слева.

Человеку при онемении пальцев левой руки следует проанализировать собственное состояние. Если парестезия не исчезает в течение нескольких дней или к ней присоединяются другие клинические признаки патологии, то следует немедленно обратиться к врачу.

Немеют пальцы на правой руке — причины

Синдром запястного канала — наиболее частая причина онемение пальцев. Проблема в том, что срединный нерв часть своего пути имеет в запястье, где довольно узкий проход. С трех сторон этот нерв окружают кости запястья, кроме того, в том месте сосредоточены сухожилия, отвечающие за подвижность пальцев. Такое уникальное строение делает кисть руки чрезвычайно подвижной, но и уязвимой.

Большие и длительные нагрузки приводят к отеканию тканей и сухожилий в области кисти, а это сдавливает и травмирует срединный нерв. Чаще всего этому недугу подвержены пианисты, набирающие тексты на компьютере секретари, маляры, доярки и чертежники. Пальцы на правой руке по этой причине немеют чаще, поскольку именно она обычно ведущая. По статистике женщины страдают синдромом запястного канала чаще мужчин.

Срединный нерв — одно из ответвлений нервных корешков шейного или грудного отдела позвоночника. Потому остеохондроз этого участка позвоночника неизбежно приведет к защемлению этого нерва, и кисть руки будет неметь. Причем онемение большого и указательного пальцев может наблюдаться в этом случае на обеих руках. Длительное переохлаждение рук, переломы и вывихи, а также наследственные патологии делают человека предрасположенным к данному синдрому.

Начинается это заболевание с покалывания по утрам. Как правило, немеет большой палец на правой руке. Со временем немеют кончики пальцев. Постепенно начинает по ночам неметь средний палец и ощущаться боль при простом сжатии руки в кулак. Особенность в том, что пальцы болят не в суставах, а по всей длине. Боль может охватывать и предплечье. При этом мизинец правой руки болеть не будет.

Мало-помалу болевые ощущения дадут о себе знать и днем. Человеку станет трудно писать, работать с мелкими предметами, такими как скрепки, ослабеют руки. Шить, вышивать и вязать станет невозможным. Руки начнут очень болезненно реагировать на резкую смену температуры, утратят чувствительность, приобретут бледный вид. Если вовремя не обратиться к специалисту, онемение может прекратится, но начнут усыхать мышцы этого пальца.

По какой причине немеет мизинец на левой руке?

Палец может онеметь после ушиба или длительного нахождения в неестественном положении. Это состояние быстро проходит, не вызывая беспокойства. Однако есть и более серьезные причины, требующие врачебного вмешательства: нейропатия локтевых или кистевых нервов. Это защемление нерва, которое сопровождается болью и полным отсутствием подвижности суставов. При этом немеет мизинец на правой руке или на левой. Если защемление произошло, то его можно вылечить препаратами, снимающими спазм и восстанавливающими кровообращение.

Если же целостность нерва нарушена, потребуется оперативное вмешательство. когда немеет мизинец на левой руке, проверяется в первую очередь сердечно-сосудистая система. Если неприятные ощущения появляются к утру или легкое покалывание сопровождает пациента целый день, возможно нарушение кровообращения. Такой симптом могут вызвать стенокардия, гипертония, ишемическая болезнь и другие нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Одной из причин онемения мизинцев на руках может быть остеохондроз. В этом случае нужно пройти обследование у невролога и начать лечение, иначе возможно развитие серьезных патологий. Нетипичными причинами онемения могут стать сильное перенапряжение и стресс, а также авитаминоз.

Итак, возможные причины установлены. Как же устранить неприятный симптом?

Что делать, если во сне немеют руки

• Попытаться устранить все возможные факторы:
  • заменить подушку;
  • выбирать более удобную позу для сна, часто меняя положение, чтобы не давать сосудам пережиматься;
  • исключить употребление алкоголя и никотина, особенно на ночь;
  • не заниматься перед сном работой, связанной с нагрузкой на руки.
• Упражнения при возникновении онемения рук по ночам:
  • не вставая с кровати, лечь на спину и вытянуть руки вверх, сгибать и разгибать пальцы 50 раз, затем положить руки вдоль тела и повторить упражнение;
  • вращательные движения в запястьях;
  • встать и сомкнуть руки за спиной в замок, попытаться поднять их как можно выше;
  • в легких случаях достаточно просто встряхнуть руками.
• Расслабить напряженные шейные мышцы можно легким самомассажем перед сном и в течение дня. Достаточно просто растирать шею ладошками, можно при этом пользоваться противовоспалительными мазями (найз, фастум гель).
• При отсутствии противопоказаний и в зависимости от причины могут быть использованы физиотерапевтические процедуры:
  • магнитотерапия на шею;
  • фонофорез, дарсонвализация рук;
  • парафин на кисти рук, предплечья;
  • электрофорез с лидазой на область запястного канала.
• Народные средства:
  • медовый компресс: намазать мед на немеющие участки рук тонким слоем, укутать и оставить на всю ночь, курс 7−10 процедур;
  • багульник болотный: 5 ст.л. измельченного сырья залить 1 стакан яблочного уксуса, настоять в течение недели и использовать для растираний немеющих участков;
  • стакан горячей воды каждое утро натощак поможет укрепить стенки сосудов.

Немеют руки — профилактическая гимнастика

Небольшой комплекс упражнений, выполняемых в течение дня, поможет избавиться от онемения пальцев и кистей рук, связанных со статичным положением во время работы, шейным остеохондрозом и малоподвижным образом жизни. Всего несколько упражнений, — а первое можно выполнить, не вставая с постели.

• Лежа на спине, поднимите руки вверх, быстро сожмите и разожмите пальцы 50−70 раз.
• Вытяните руки вдоль тела и повторите движения пальцами еще 50 раз.
• Встаньте на носки лицом к стене, поднимите руки вверх и постойте так около минуты. Повторите несколько раз в течение дня.
• Стоя на полной стопе, сведите руки сзади в замок и держите 1 минуту. Повторите несколько раз в течение дня.
• Прижмите ладони друг к другу, сжимайте в кулаки и выпрямляйте пальцы.
• Прижмите ладони, но теперь скрестите пальцы обеих рук, сгибайте и разгибайте их.
• Сильно сжав пальцы в кулак, задержите их ненадолго, а потом распрямите. Это поможет вам согреть кисть, стимулирует кровообращение.
• Выполнять на три счета: согните кончик пальца, затем палец — посередине, в завершении согните палец таким образом, чтобы кончик пальца мог достать середины ладони. Проделайте это с каждым пальцем.
• Коснитесь кончиком каждого пальца кончика большого пальца, при этом он должен оставаться неподвижным. Повторяйте несколько раз обеими руками одновременно.

Онемение рук — Народное лечение

В народной медицине очень много рецептов для лечения онемения пальцев рук. Основу некоторых из них составляют продукты питания — например, очень полезная тыквенная каша. Её нужно накладывать на всю руку в тёплом виде — от самого плеча, а сверху укутывать шерстяным платком. Процедуру повторять до тех пор, пока не наступит облегчение.

Ещё один рецепт лечения онемения пальцев рук — с использованием солёных огурцов. Их надо нарезать кубиками, смешать с тремя измельчёнными стручками острого красного перца, и залить водкой — 0,5 л. Неделю настоять в тёмном месте, потом процедить и использовать для растирания кистей и пальцев.

Можно использовать для растирания настой багульника болотного. Его настаивают в течение недели на яблочном уксусе — 1:3, а потом растирают пальцы 3 раза в день, пока онемение не отступит.

Ещё один способ борьбы с онемением пальцев рук — шерстяная нитка. Её надо просто завязать на запястье, и носить, пока не наступит улучшение.

Следующий метод почему-то называется методом тибетских монахов, но главное, что он действует. В миску надо налить горячей воды, и по очереди с усилием надавливать пальцами на дно. Онемение быстро проходит, и пальцы становятся чувствительными.

Для лечения онемения пальцев рук в домашних условиях очень хорошо помогают контрастные ванны для рук. В одну ёмкость наливают холодную воду, а в другую — горячую, настолько, насколько можно вытерпеть, но не получить ожог. Можно взять две глубокие миски или небольшие ведёрки; сначала руки опускают в одну емкость, потом в другую, с интервалом в минуту. В течение дня такие процедуры можно повторять 2−3 раза.

Удивительные свойства чёрного перца были известны ещё тысячи лет назад: он способен разжижать кровь и улучшать кровообращение, растворять сгустки, стимулировать обмен веществ. Чёрный перец очень богат витамином С — его в нём в несколько раз больше, чем в апельсине; кальцием, фосфором железом, витаминами, А и группы В.

При онемении пальцев рук чёрный перец тоже очень эффективен: можно взять молотый перец, но лучше смолоть самому — так в нём сохранятся все биологически активные вещества. Надо залить 100 г свежемолотого перца 1 л растительного масла, поставить на слабый огонь и варить 30 минут, помешивая. Когда смесь остынет, её втирают в кисти и пальцы рук несколько раз в день, и через некоторое время боли и онемение отступают, а потом совсем проходят.

Ещё можно приготовить такое средство для приёма внутрь: положить в 0,5 литровую бутылку или банку раздавленный свежий чеснок, чтобы она заполнилась на 1/3, и залить водкой до верха. Поставьте банку на 2 недели в тёмное место, и каждый день встряхивайте. Когда настой будет готов, его нужно принимать в течение месяца, по 5 капель 3 раза в день, смешивая с 1 ч.л. воды.

Очень просто готовится растирание из нашатырного (50 мл) и камфарного (10 мл) спирта. Ингредиенты можно купить в любой аптеке, смешать их с 1 л холодной воды, взболтать, и растирать кисти и пальцы.

Когда пора обращаться к врачу?

Если онемение в руках появилось лишь однажды, то никакого повода для тревоги нет. Но в том случае, если оно повторяется регулярно, пора обращаться к доктору. А тем более, если ощущение онемения сопровождается спутанностью сознания, мышечной слабостью и головокружениями.

Кроме того, если речь идет только о синдроме запястного канала, потребуется более простое лечение, нежели в случае с болями и другими неудобствами в руках. Так или иначе, важна правильная диагностика, а в дальнейшем — комплекс мероприятий, направленный на улучшение качества жизни больного.

К кому обращаться?

Диагностикой и лечением неврологических расстройств, таких как нарушение чувствительности и онемение в конечностях, занимается врач-невролог. Для того чтобы правильно предположить, что стало возможной причиной, и выбрать верное направление диагностического поиска, невролог должен осмотреть пациента, выяснить, в каких участках тела возникает онемение (только в пальцах, в кистях или стопах, во всей руке или ноге, в одной конечности, или справа и слева симметрично), нет ли других неврологических симптомов, сопутствующих заболеваний.

В зависимости от результатов осмотра, невролог может направить к другим специалистам:

• При васкулитах, болезни Рейно — к ревматологу.
• При сердечно-сосудистых патологиях — к кардиологу.
• При сахарном диабете — к эндокринологу.
• При опухолях, травмах — к нейрохирургу.
• При инфекционных заболеваниях — к инфекционисту.
• При отравлении вредными веществами на производстве — к профпатологу.