Как защитить свои руки от старости: Вот 3 признака, что все плохо, и 5 способов все исправить

Проверено: работает!

Знаете, почему у некоторых еще молодых людей руки, как у бабушки? Это последствия старения кожи и недостаточного ухода, пишет CureJoy.

Старение — это естественный процесс. Но мы должны ухаживать за своим телом, и оно будет приносить нам радость, как в юности.

Из всех частей тела руки больше всего подвержены старению. Знаменитая дерматолог Эллен Мармур говорит:

«Руки не только первыми проявляют признаки старения, но зачастую стареют даже быстрее, чем лицо».

Кисти рук стареют быстрее, потому что на их поверхности практически нет жира. Кроме того, в них изначально мало эластина и коллагена, которые тоже разрушаются с возрастом.

Вот 3 признака старения рук:

1. Пигментные пятна.

Хотя их часто называют возрастными, они никак не связаны со старением. В основном они появляются под воздействием прямых солнечных лучей. Вред от солнца ускоряет старение.

2. Морщины.

Морщины — непосредственный результат старения. Но учтите, что в отсутствие надлежащего ухода морщины появятся раньше. Воздействие солнца, недостаточное увлажнение и обезвоживание многократно ускоряют процесс старения.

3. Сухая кожа.

Сухость кожи в основном вызвана ненадлежащим уходом. Эта проблема чаще возникает у тех, кто работает с агрессивными моющими средствами, осушающими веществами и т. п. Им просто необходимо ухаживать за своей кожей.

Советы по уходу за кожей рук.

Эти простые косметические процедуры принесут заметные результаты, если делать их регулярно.

1. Пилинг.

Это необходимый шаг. Чтобы руки были красивыми, вам нужно избавиться от старых и отмерших клеток. Сделайте пилинг этими простыми натуральными скрабами:

а) Медово-кокосовый скраб.

• Вылейте в миску 1 чайную ложку кокосового масла. Смешайте с 2 ч. л. мёда.
• В другой миске смешайте 1 часть соли, 1 часть сахара и 1 часть лимонного сока.
• Соедините сахарную смесь с кокосовой.
• Используйте как скраб для рук.

б) Содовый скраб.

• Возьмите 1 ч. л. соды и 1 ч. л. воды / мёда.
• Смешайте в пастообразную массу.
• Используйте как мягкий скраб для рук.

2. Увлажнение.

Увлажнение рук должно стать неотъемлемой частью вашего косметического режима. Для оптимальных результатов очень важно использовать правильные средства.

Многие покупные дерматологические средства содержат факторы роста. Они способствуют образованию коллагена, необходимого для восстановления кожи. Если у вас нет возможности их покупать, воспользуйтесь натуральными альтернативами.

а) Эфирные масла.

Эфирные масла лимона / герани / семян моркови: по данным исследований, эти эфирные масла стимулируют образование коллагена в организме. Так что выберите одно эфирное масло, смешайте его с базисным маслом (например, кокосовым или оливковым) и используйте для рук.

б) Алоэ вера.

Это настоящий эликсир молодости. Алоэ вера способствует образованию коллагена в коже. Можно наносить сок алоэ вера на руки прямо из отломанных листиков. Если у вас нет алоэ, используйте натуральные косметические средства на его основе.

3. Правильное питание.

Как гласит древняя мудрость, «мы — это то, что мы едим». Поэтому ешьте продукты, которые помогут вам поддерживать форму, здоровье и выработку коллагена. Вот лучшие продукты для образования коллагена:

• Соевые продукты;
• Красные овощи и фрукты;
• Витамин C;
• Бобовые.

4. Гидратация.

Пейте как можно больше воды, поскольку обезвоживание делает кожу сухой и уязвимой.

5. Защита от солнца.

Купите хороший солнцезащитный крем. Мы не в силах остановить биологический процесс старения, но уход за кожей позволит ей дольше оставаться молодой.

Поделитесь этими советами с подругами!