Лечение насморка в домашних условиях — быстро и эффективно

Насморк зачастую воспринимается нами, как один из самых легких, хоть и досадных симптомов простуды. «Все в порядке, только из носа немного течет», — кто не отвечал так на вопрос о самочувствии? А ведь на самом деле, при неправильном лечении или его отсутствии, он грозит весьма серьезными последствиями — переходом в хроническую форму, гайморитом, отитом, синуситом и другими неприятностями. Не говоря уже о том, что текущий или заложенный нос существенно ухудшает самочувствие, особенно у маленьких детей, которые еще не умеют сморкаться самостоятельно. Поэтому лучше лечить насморк при первых его проявлениях, а не ждать неприятных последствий.

Каковы основные причины возникновения болезни?

Вот четыре основные причины возникновения патологического насморка:

1. Чаще всего ринит является спутником вирусных респираторных заболеваний, таких как ОРЗ и ОРВИ. Они повреждают клетки слизистой и способствуют накоплению жидкости в межклеточном пространстве. Так возникает отёк, который заслоняет носовые ходы. Именно отёчность, а не скопление слизи препятствует нормальному дыханию. Со временем выделения становятся гуще из-за скопления лейкоцитов, спешащих вам на помощь в борьбе с вирусом.
2. Воспалительный процесс может также развиваться под воздействием аллергенов, попадающих в носовые ходы. В этом случае иммунные клетки начинают активно синтезировать биологически активные вещества, которые вызывают отек и заложенность носа.
3. Еще одним виновником затрудненного дыхания может стать вазомоторный ринит. Считается, что в этом случае сосуды слизистой оболочки носа расширяются в ответ на раздражитель, и опять же возникает отек. Однако механизм этого явления не до конца изучен.
4. Наконец, насморк может быть побочным эффектом от приема некоторых препаратов. Например, это могут быть лекарства от давления, вызывающие специфическую реакцию. В этом случае лучше проконсультироваться с лечащим врачом на предмет подбора другого медикамента.

Механизм развития ринита

Полость носа выполняет несколько функций. Она согревает, увлажняет и частично очищает вдыхаемый воздух. Воспаление слизистой полости носа развивается в результате воздействия одного или нескольких неблагоприятных факторов. Причиной ринита могут стать бактерии и вирусы, пыль, холодный воздух, аллергены, раздражающие вещества и т. д. Вне зависимости от причины развития заболевания, воспалительный процесс в носовой полости при рините имеет общие черты.

В слизистой оболочке носовой полости находится большое количество кровеносных сосудов. При рините кровообращение в полости носа нарушается, развивается застой крови. Жидкая часть крови пропотевает через сосудистую стенку в окружающие ткани. Слизистая полости носа отекает, затрудняя носовое дыхание. В результате воспалительного процесса появляется большое количество отделяемого.

Лечение насморка в домашних условиях — быстро

Чтобы излечиться от насморка с минимальным вредом для организма, используйте народные средства. На начальной стадии поможет чеснок — его надо мелко накрошить и вложить в ноздри. Вы ощутите небольшое жжение, но насморк гарантированно исчезнет. Если через какое-то время вернется, повторите процедуру.

Не все отдадут предпочтение этому рецепту, поскольку он неудобен и малоэффективен при сильном течении болезни. Узнайте, какие еще есть народные средства от насморка.

Вот некоторые из наиболее эффективных рецептов:

1. Промывайте нос как можно чаще подсоленной водой. Для этого возьмите пульверизатор от использованных капель для носа или бутылочку от дезинфицирующего геля. В одном стакане теплой воды растворите 1 ч. л. морской соли (рекомендуют добавить пару капель настойки прополиса). Перемешайте и залейте во флакон. Брызгайте по мере необходимости.
2. Окуните ватные палочки в мед и вставьте в каждую из ноздрей. Походите с ними около 15 минут и выньте.
3. Закапывайте по 3 капли сока алоэ в нос.
4. Натрите на терке хрен и вдыхайте его испарения каждые полчаса. В качестве смеси как вариант используйте натертые лук и чеснок. Чтобы сделать домашний ингалятор, на дно стакана уложите 2 ст. л. лечебной смеси, а стакан поместите в миску с кипятком. Из картона сделайте воронку и накройте ею стакан, узкий конец направьте в ноздрю и вдохните. Ингаляцию проводите в течение пяти минут для каждой ноздри.
5. Если исчезло обоняние, то смешайте в пропорции 1:1 измельченные корни бадана и листовника. Принимайте внутрь по 1 ст. л. дважды в день.
6. Жуйте корень аира.
7. Чтобы перестать чихать, разведите 1 ч. л. крахмала и закапайте в нос.
8. Как избавиться от насморка в острой стадии? Необходимо согреть организм и хорошо пропотеть. Используйте ножные ванны. Для этого добавьте в очень теплую воду 1 ст. ложку (без горки) сухой горчицы, растворите ее. Опустите ноги и посидите так минут 15.
9. Сделайте целебный чай. Смешайте цветы липы (1 ст. л.), сушеную малину (1 ч. л.) и залейте стаканом кипятка. Настаивайте полчаса и выпейте на ночь, растворив в нем мед по вкусу.

Капли от насморка

Все средства можно поделить на несколько групп:

• Увлажняющие. Благоприятно влияют на состояние слизистой. В составе таких капель, как правило, содержится морская соль, потому после применения их практически во всех случаях наступает облегчение. Самые популярные увлажняющие капли: Аква Марис, Хьюмер, Салин, Аквалор.
• Противовоспалительные. В эту группу входят и противовирусные, антибактериальные препараты от насморка и заложенности носа. Использовать такие средства, как Гриппферон, Назаферон, Изофра, Биопарокс, Полидекс, эффективнее всего в самом начале болезни.
• Сосудосуживающие. Действуют молниеносно, и облегчение наступает сразу же после закапывания, но если применять такие капли слишком часто, организм может привыкнуть к ним. Самые известные сосудосуживающие лекарства: Тизин, Нафтизин, Риназолин, Санорин, Эвказолин, Нафазолин.
• Комбинированные. О том, как вылечить насморк при помощи Виброцила, знают многие, но не всем известно, что это лекарство относится к группе комбинированных. Средство одновременно сужает сосуды и действует как антигистамин, потому его можно использовать и при рините аллергического происхождения.

Капли от насморка самостоятельного приготовления

Капли от насморка можно приготовить из алоэ, возраст которого не менее 3 лет. Сок растения нужно выжать, разрезав лист вдоль, разбавить тёплой водой в соотношении 1:2 и перемешать. Закапывать полученное средство в каждую ноздрю по 4 капли 4 раза в день. После попадания капель в носовые проходы нужно немного полежать с запрокинутой головой и слегка помассировать круговыми движениями большого и указательного пальцев крылья носа.

Закапывать в нос можно и капли из каланхоэ. Мясистые листья этого комнатного растения хорошо выделяют сок, который можно и не разбавлять водой в случае однократного применения (не более двух капель в каждый носовой проход). Для более длительного использования разведите сок водой в соотношении 1:2 и храните в стеклянной посуде в холодильнике не более 3 суток, подогревая на водяной бане до комнатной температуры перед применением. Закапывать раствор можно по 2−3 капли 3 раза в день.

Как быстро вылечить сопли

Промывка носа в быстром избавлении от насморка — самое действенное средство. Очень хорошо зарекомендовало себя использование природной минеральной негазированной воды. Если делать промывку минералкой довольно часто, — раз в полчаса, начиная с первых признаков насморка, вполне возможно встать на следующее утро практически здоровым. Обязательно следует держать в тепле ноги, и неплохо бы прогреть носовые пазухи — для этого пользуются горячими вареными яйцами, приложенными с обеих сторон носа.

Очень быстро поможет побороть насморк лук. Важно не пропустить первые симптомы, при которых сражу же сделать компресс на 15- 20 минут из мелко натертого свежего лука. Фитонциды овоща убьют всех микробов, и насморк дальше не будет развиваться. Полезно также выпить стакан теплой воды с пятью каплями йода. После быстрого избавления от насморка поберегите себя от переохлаждения и сквозняка еще несколько дней. Это поможет закрепить результаты, чтобы болезнь не вернулась.

Промывание носа

Сосудосуживающие капли и спреи не применяются в терапии новорождённых и грудничков, поэтому вылечить сильный насморк у ребенка до года позволят частые (5−7 раз в течение суток) промывания носа. Перед проведением процедуры родителям нужно очистить назальные пазухи от скопившей слизи. Для этого следует воспользоваться аспиратором или маленькой спринцовкой.

В домашних условиях лучшего всего промывать нос детям раствором каменной или морской соли. Приготовить его можно следующим образом:

• Вскипятить литр отфильтрованной воды и развести в нем чайную ложку соли.
• Остудить и процедить разведение через несколько слоев стерильного бинта.

В аптеках продается уже готовый изотонический раствор в стеклянных бутылочках по 200, 400 и 500 мл. Лучше приобрести несколько небольших упаковок, так как после вскрытия флакона срок годности препарата существенно сокращается. Морская соль является активным ингредиентом многих препаратов, предназначенных для лечения насморка в домашних условиях:

• Аква Марис,
• Отривин,
• Риносоль,
• Аквалор,
• Физиомер.

Назальные спреи и капли предназначены для детей с первого месяца жизни. Препараты позволяют лечить густые сопли в носоглотке у ребенка, образующиеся при респираторной инфекции. Педиатры рекомендуют после промывания назальных пазух обязательно ополаскивать и горло. Дело в том, что ставшая более жидкой мокрота стекает по задней стенке гортани. Большая часть будет проглочена ребенком, а вот оставшаяся может спровоцировать воспаление. Полоскать горло можно тем же солевым раствором или настоями лекарственных трав — ноготками, шалфеем, ромашкой.

При промывании носа малышу нельзя использовать спринцовку или аспиратор. Излишне сильная струя лекарственного средства станет причиной попадания слизи с бактериями или вирусами в гайморовы пазухи и развития гайморита. Родителям следует аккуратно пипеткой закапать изотонический раствор, придерживая рукой голову ребенка.

Лечение насморка у детей

Тяжело протекает ринит у младенцев. Носовые ходы у них узкие, незначительное воспаление слизистой вызывает дискомфорт. Ребенок становится возбужденным, раздражительным, плохо спит. Грудничок не может полноценно сосать грудь. Воспаление распространяется на слизистую носоглотки, на гортань, в слуховые ходы. Следует лечить насморк при начальных симптомах его появления.

Чтобы носик у ребенка дышал, закладывайте перед сном оксолиновую мазь.
Народные рецепты лечения насморка у малышей:
Прогревайте переносицу:

• нагретой на сковороде гречневой крупой, которую затем необходимо ссыпать в холщовый мешочек;
• разогретой на сковородке или в микроволновой печи солью (поваренной, морской), насыпанной в мешочек;
• белком сваренного вкрутую куриного яйца.

Разведите в паре ложек (столовых) кипяченой воды одну чайную ложку меда, пропитайте этим раствором две ватные турундочки, вставьте их в левый и правый носовой ход на 17 минут (одновременно), заставляя ребенка дышать ртом. Если у малыша не получается дышать ртом, можно выполнять процедуру поочередно.
Закапывайте в носовые ходы:

• «чихунчик» — сок каланхоэ, чихание очистит носовые ходы;
• отжатый сок растения мать-и-мачеха;
• медовую водичку — мед, растворенный в кипяченой теплой воде 1:1;
• сок отварной свеклы, если слизь густая;
• свекольный сок свежий.

Дошкольникам старше трех лет можно закапывать чесночную воду: размятый чесночный зубок запарить двумя столовыми ложками горячей кипяченой воды, настоять в термосе 50 минут. Процеженный теплый раствор капать по 4 капли одновременно в оба носовых хода.
При разрастании аденоидов носовое дыхание гораздо улучшится, если капать четырежды в день 5 капель 30%-ого раствора меда в соке свеклы.

Почему нужно своевременно лечить насморк?

Острый ринит опасен своей непредсказуемостью: он может пройти через 5−7 дней бесследно, а может развиться в хронический и вызвать ряд более тяжелых заболеваний. Рассмотрим наиболее распространенные из них:

• Синусит. Когда воспаление переходит из полости носа в околоносовые пазухи, развивается синусит. Различают несколько видов синусита в зависимости от того, какие именно пазухи воспалены (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит).
• Менингит. Если инфекцию не остановить, «заняв» околоносовые пазухи, она может распространиться вглубь и вызвать риногенный менингит — воспаление мозговой оболочки, вызванное синуситом. Это заболевание опасно своей быстротечностью и тяжелыми последствиями вплоть до летального исхода.
• Бронхолегочные заболевания. Острый синусит чреват еще одним осложнением — инфекция может затронуть слизистую глотки и привести к развитию ринофарингита (воспалению глотки), ларингита, бронхита и даже пневмонии.
• Отит. Чаще всего отитом как осложнением насморка болеют дети. Это обусловлено анатомическими особенностями ЛОР-органов у детей. Избыток слизи в носоглотке давит на среднее ухо, что приводит к его воспалению — отиту. Однако такое осложнение возможно и у взрослых, если они неправильно очищают полость носа от слизи.

Профилактика прежде всего

Конечно, чем лечить что-либо, легче это предупредить. Профилактика ринита направлена, в первую, очередь, на укрепление иммунитета.

Это могут быть как старые проверенные способы, вроде закаливания, обливания холодной водой, сна с открытой форточкой, так и витаминотерапия или прием лекарственных средств, стимулирующих иммунитет. Например, прием отвара эхинацеи, аскорбиновой кислоты и цинка, использование препаратов интерферона.

Следует сократить пребывание в слишком жарких помещениях, почаще бывать на свежем воздухе, регулярно проветривать комнату. Важно поддерживать в доме постоянный уровень влажности, чтобы слизистая носа не пересыхала. В борьбе с сухостью квартиры отличными помощниками станут увлажнители воздуха, если же приобрести его в данный момент затруднительно — расставьте по дому банки с водой или разложите на батареях мокрые тряпочки.

После переохлаждения рекомендуется попарить ноги, принять горячую ванну с эфирным маслом эвкалипта, можжевельника или пихты. Можно прогреть носовые пазухи поваренной солью или гречкой. Для этого прокалите крупу или соль на сухой сковородке, насыпьте в хлопчатобумажный мешочек или тонкое полотенце, положите на переносицу и погрейте. Тепло должно быть приятным, а не обжигающим.