Лучшие способы избавления от прыщей на лице

Прыщи могут быть большой проблемой не только в подростковом возрасте. От него страдает до 80% людей в возрасте от 14 до до 30 лет. Для многих людей избавление от прыщей на лице — это сродни началу новой жизни. Многие пытаются избавиться от них при помощи народных методов, иные же обращаются к косметологам. Однако, избавиться от этой докучной проблемы не так уж и просто.

Причины появления акне у взрослых

В первую очередь, акне связаны с внутренними проблемами, которые нужно найти и устранить.

Гормональный дисбаланс может стать виновником в первую очередь. Необходимо пройти комплексную проверку на наличие синдрома поликистозных яичников (СПЯК), инсулинорезистентность, переизбыток тестостерона, а также на активность фермента 5-альфа-редуктазы. Последний очень важный фермент отвечает за превращение тестостерона в дигидротестостерон — именно благодаря ему у нас густые волосы, чистая кожа, крепкие кости и мышцы. Но в случае дефицита 5-альфа-редуктазы дигидротестостерона вырабатывается меньше, что приводит к нежелательным высыпаниям на коже, ломкости волос и ногтей и прочим неприятностям.

Помимо гормонального дисбаланса на состояние кожи может влиять дефицит полезных веществ — витаминов, А и D, цинка, омега-3 жирных кислот и железа. Чтобы это выяснить, надо сдать специальные анализы и получить консультацию у эндокринолога.

Неправильный домашний уход тоже делает свое дело. Некачественные кремы, в составе которых содержатся комедогенные ингредиенты (вызывающие воспаления) или обильное нанесение тональных кремов, да даже элементарное — использование старых спонжей и кистей или грязные руки у лица — все это может спровоцировать неприятные высыпания.

Конечно, когда речь идет об акне нельзя забывать о питании. Зачастую, все плохое, что мы съели, тут же оставляет следы на лице. Подробнее об этом я расскажу ниже, но сразу скажу, что изменить рацион будет нелишним в любом случае. Даже если основная проблема кроется не в желудке, продукты, которые вы едите, могут вызывать воспаления. Но об этом читайте ниже.

Помимо этого периодически на кожные высыпания влияет стресс (а на что он только не влияет?) и наследственная предрасположенность. И если с первым еще можно бороться (опять же, советую пройти обследование у эндокринолога), то в случае с наследственностью дела обстоят сложнее. Но при комплексном подходе к лечению и четкому пониманию причины проблемы, и эти акне можно вылечить.

Как избавиться от прыщей при помощи правильного питания?

Одной из основополагающих причин появления прыщей на коже является неправильное питание. Кожа является одной из систем очищения организма. По этой причине, если организм не справляется с избытком вредных веществ, результат оказывается на лице, спине и других частях тела. Кожа — это самый первый индикатор неправильного питания. Чтобы избежать этого, воспользуйтесь следующими рекомендациями.

Старайтесь сделать ваш рацион как можно более разнообразным. В меню обязательно должны присутствовать злаковые и овощи. Продукты, содержащие клетчатку, улучшают обмен веществ и способствует очищению. От того, насколько «чистым» будет организм, напрямую зависит состояние кожи. По этой причине необходимо чаще употреблять в пищу сухофрукты, фрукты и овощи. Так, прекрасным выбором будет овсяная или пшеничная каша с сухофруктами и кусочками банана. Такой завтрак придаст вам сил и поможет пищеварению. Старайтесь максимально исключить из рациона жирную и острую пищу.

Если вы сладкоежка и не можете отказаться от сладкого, постарайтесь заменить его изюмом и финиками. Конфеты и шоколад должны быть качественными. Также ни в коем случае не следует есть на ночь глядя. Последний приём пищи должен быть за три-четыре часа до сна. Правильное питание может не только избавить вас от прыщей, но даже несколько изменить состояние кожи и её характеристики. Так, через какое-то время поры заметно сужаются, кожа становится более гладкой, улучшается цвет лица.

Перечень эффективных аптечных средств от прыщей

Перечислим наиболее популярные средства.

• Дифферин. Хорошо помогает от комедонов (закрытых и открытых), в борьбе с акне и воспалениями не столь силен. Не содержит антибиотиков, поэтому применять его можно довольно долго. Не вызывает мгновенного улучшения! Результата придется ждать от двух недель до нескольких месяцев.
• Базирон. В отличие от Дифферина, хорош при воспалениях, но от комедонов не спасет. Как и Дифферин, не дает мгновенных результатов. Нужно терпеливо ждать улучшений, пользуясь средством ежедневно.
• Скинорен. Хорош при воспалениях (не сильных). Отшелушивает кожу, что помогает бороться с постакне. Также со следами от прыщей борется Куриозин.
• Зинерит. Это антибиотик, и он вызывает привыкание. После отмены чаще всего происходят обострения. Рекомендуется в крайних случаях.
• Клензит-С. Это также антибиотик. Применяется при воспалениях.
• Циндол. Недорогое средство от прыщей, так называемая болтушка, содержащая цинк. Цинк подсушивает воспаления.

Цинковая мазь. По названию ясно, что в состав входит цинк. Мазь показана против различных воспалений. Будьте осторожны, поскольку в ее составе содержится вазелин, забивающий поры. Не наносите слишком много средства.

• Салициловая кислота. Дешевое и эффективное средство. Но не стоит щедро мазать ею все лицо: спиртовой раствор сильно сушит кожу, что, в свою очередь, может спровоцировать появление новых прыщей. Точечно наносите кислоту на воспаления, они быстро подсушиваются и проходят.

Как избавиться от гнойных прыщей на лице

Что такое гнойный прыщ

Гнойный прыщ, или пустула, — воспалительный элемент угревой сыпи (акне). При данной болезни сальные железы работают в усиленном режиме, продуцируя слишком много сала. В результате отток сала на поверхность кожи нарушается, поры закупориваются, создаются подходящие условия для размножения бактерий.

Для бактерий кожное сало — отличная питательная среда, и чем его больше, тем активнее они размножаются. Кроме того, как уже говорилось выше, проток кожно-волосяного фолликула закупоривается, что обеспечивает бактериями еще более подходящие условия для жизнедеятельности, ведь они предпочитают бескислородную среду. Бактерий становится слишком много, и организм стремится избавиться от них: появляется воспаление, припухлость, образуется гной. Появление гнойных прыщей — знак того, что в организме присутствует воспалительный процесс.

Лечение гнойных прыщей

Подходы к лечению гнойных прыщей зависят от их количества, чем больше их на коже тем серьезнее должно быть лечение. А если гнойные прыщи есть уже не только на лице, но и на коже спины и груди — это точно повод пойти на прием к специалисту-дерматологу за подбором индивидуальной схемы лечения.

Из местных препаратов для лечения гнойных прыщей часто назначают местный антибактериальный препарат Зеркалин. Действующее вещество препарата — антибиотик клиндамицин, который способен быстро проникать в очаг воспаления и оказывать антибактериальное действие. Благодаря этому воспаление уменьшается, сокращается количество прыщей. Зеркалин выпускается в форме раствора, благодаря чему не заметен на коже после высыхания, а также легко наносится не только на лицо, но также и на обширные участки туловища, а также зоны роста волос.

Важно помнить, что своевременное и правильное лечение гнойных прыщей позволит избежать увеличения тяжести заболевания, а также таких последствий как пятна гиперпигментации и рубцы.

Тяжёлая артилерия

Залог успешного лечения акне — ранняя диагностика, правильная клиническая оценка и выявление истинной причины заболевания. Заметив на лице нехарактерные для своей кожи воспаления, гнойные прыщи и жирный блеск, не стоит спешить за советом «экспертов» в соцсетях и интернете — нужно как можно скорее обращаться к квалифицированному специалисту. Врач-дерматокосметолог назначит необходимые обследования, установит источник проблемы и составит грамотный курс лечения, ориентируясь на характер заболевания.

Если акне протекает в тяжелой форме, то лечение должно проводиться комплексно, в том числе с использованием медикаментозных препаратов. В остальных случаях при отсутствии воспалительного процесса пациенту, как правило, достаточно наружной терапии и курса косметологических процедур. Вот наиболее эффективные из них:

• Химические пилинги: пилинг Джесснера, салициловый пилинг, ретиноевый пилинг, ТСА-пилинг (в концентрации от 20%), а также феноловый пилинг.
• Фотолечение — терапия, базирующаяся на направленном световом излучении, которое вызывает уничтожение бактериальной флоры, провоцирующей акне. После процедуры потребуется время на реабилитацию, но положительный клинический эффект не заставит себя долго ждать.
• Лазерная терапия позволяет блокировать процесс развития угревой болезни: лазер оказывает термовоздействие на кожу, тем самым вызывая гибель бактерий и грибков, вызывающих акне.
• Игольчатый RF-лифтинг особенно подходит для пациентов с постакне: он великолепно выравнивает рельеф кожи с псевдоатрофическими рубцами и застойными пятнами, выравнивает цвет лица и создает эффект лифтинга.
  Плазмотерапия — высокоэффективная процедура, основанная на введении собственной плазмы пациента, обогащенной тромбоцитами, что приводит к активному восстановлению и регенерации структуры кожи. Введение собственного биоматериала абсолютно безопасно и наиболее эффективно в сочетании с другими инъекционными методиками.

Нельзя забывать, что акне не уходит бесследно: исчезая, воспаления оставляют после себя рубцы, шрамы, неровный рельеф и цвет кожи. Избавиться от следов постакне помогут пилинги на основе кислот, которые бережно отшелушивают кожу. В качестве инъекционных процедур можно рассматривать мезотерапию, в ходе которой врач-косметолог вводит под кожу целый «коктейль» из полезных веществ — витаминов, микроэлементов и антиоксидантов.

Топ экспресс-способов

• Так как избавиться от прыщей на лице иногда нужно очень быстро, вот несколько способов, которые в этом помогут за короткое время:
• Избавиться от прыщей на лице за ночь помогает йод. Если воспаление вызвано микробной флорой и перешло в стадию гнойничка, прыщик прижигается йодом на водной или спиртовой основе. Процедуру следует проводить на ночь. Утром от воспаления, как правило, останется только небольшой красный след.
  За неделю до важного события можно посетить косметолога и сделать механическую чистку лица, благодаря чему можно быстро избавиться от прыщей, и кожа успеет зажить.
• Также избавиться от прыщей на лице за ночь хорошо помогает зубная паста. Она провоцирует быстрое созревание прыща, вывод гноя наружу. Чтобы удалить прыщи, отдай предпочтение классической белой пасте без добавок в виде цветных гелей, а вот если в составе есть лечебные травы — это даже хорошо. Средство надо наносить на прыщи точечно на ночь, а утром смыть. Однако данный метод не подойдет для чувствительной кожи.
• Воспаление может помочь вылечить масло чайного дерева. Нанеси его точечно на пораженные участки ватной палочкой.

Как избавиться от прыщей на лице подростку в домашних условиях

Безупречность внешнего вида — составляющая уверенности в себе девушки или юноши, важнейший фактор их популярности в подростковом сообществе. Вопрос, как убрать прыщи, становится жизненно важным. Поэтому борьбу с кожными высыпаниями такого рода следует начинать незамедлительно и во всеоружии.

К сожалению, таких эстетических проблем никому не удавалось избежать. Но с учетом развития косметологии, появления новых средств, использования старых и проверенных бабушкиных способов эта проблема быстро и просто решается.

Выявив прыщ на лице, не впадайте в уныние и сгоряча не применяйте радикальные средства удаления, а узнайте, как избавиться от прыщей в домашних условиях.

Предлагаем наиболее эффективные способы преодоления такой проблемы:

Пенка с мелкими абразивными частичками. Используйте такое средство от прыщей для умывания. В обычную пенку добавьте измельченные овсяные хлопья, кофейную гущу, мелкие ягодные косточки.

Настойку ромашки (1 ст. л. на 200 мл кипятка) или сок алоэ (1 ст. л. на 2 ст. л. картофельного сока) используйте для умывания или протирайте ими лицо. Они обладают успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Настойку ромашки заморозьте и используйте утром как средство тонизации и для сужения пор.

Маски — отличное средство, которое подсушивает кожу, уменьшает поры. Наносите их на предварительно очищенную кожу. Эффективно это средство после пилинга. Есть разные смеси, которые помогут в борьбе с высыпаниями. Предлагаем простые и эффективные:

1. Кефирная маска от прыщей уменьшает выделение кожного сала, снимает воспаление и сужает поры. Смешайте 30 мл кефира с 2 ст. л. измельченных овсяных хлопьев или рисовой муки.
2. Яично-медовая маска. Для ее приготовления понадобится яичный желток и 1 ч. л. меда.
3. Дрожжевая маска. Дрожжи обладают стягивающим эффектом. Разведите 1 ч. л. сухих дрожжей в 3 ст. л. теплого молока, добавьте 1 ч. л. меда.
4. Дегтярное мыло натрите на терке (2 ст. л.), разбавьте 2 ст. л. воды, добавьте 1 ч. л. морской соли и 2 капли можжевелового масла.
5. Белую или голубую глину смешайте с медом и нанесите на лицо.

Эти маски используйте ежедневно в течение месяца. Выдерживайте на коже не менее 15 минут и смывайте теплой водой.

Как ухаживать за кожей с акне

Итак, какими бы ни были прыщи, за кожей всё равно надо ухаживать. Нужно учитывать, что лечение акне и уход за кожей — это не одно и то же.

1. Очищающие средства. Два раза в день аккуратно массируйте увлажнённое лицо и другие области, поражённые акне, очищающим средством, а потом тщательно смывайте его.
2. Никогда не вытирайтесь общим полотенцем. Лучше всего использовать одноразовые салфетки, особенно для лица. Или купите пачку маленьких платков, постирайте в горячей воде и тщательно прогладьте — это заменит одноразовые продукты.
3. Скрабы. Используйте только при наличии лёгкой степени акне и не чаще раза в неделю. Выбирайте с мелкими частицами и тоже тщательно удаляйте.
4. Лекарственные средства аккуратно наносите на поражённые участки после чистки.
5. Гели для душа и мыло наносите мягкой мочалкой один раз в день. Если вы моетесь чаще, используйте только воду.

Как избавиться от прыщей на лбу

Попробуйте соблюдать эти простые правила и с большой вероятностью в скором времени заметите положительные изменения в состоянии вашей кожи.

• Проведите ревизию косметички. Если воспаления небольшие и вызваны введением в уход нового продукта, например, крема, временно отмените его и посмотрите на результат. Иногда дело в комедогенности формулы, а иногда — в индивидуальной непереносимости компонентов.
• Доверьте процедуру чистки профессионалу. Самостоятельная чистка лица может привести к увеличению числа высыпаний и ухудшить состояние кожи.
• Соблюдайте правила гигиены. Регулярно мойте косметические кисти, меняйте наволочки не реже одного раза в неделю, а тканевые полотенца для лица замените на бумажные.
• Очищайте кожу по-азиатски. У кореянок, например, первый этап очищения кожи — демакияж с применением гидрофильного масла и/или мицеллярной воды. А только потом — очищение кожи с помощью геля или пенки для умывания.

Главные мифы о лечении прыщей

Глиняные маски помогают избавиться от прыщей. Глина отличный абсорбент — маски на её основе можно использовать при избыточной жирности кожи или повышении салоотделения в жаркую погоду. Но в случае обострения акне применение такой маски не лучшая идея. Такие маски нестерильны и могут вызвать микробное обсеменение уже и так повреждённой кожи. И в итоге ещё сильнее усугубить проблему.

Чем чище кожа, тем лучше. Нередко люди, склонные к акне, страдают маниакальным желанием постоянно очищать кожу, умывать лицо, чем-то его смазывать. Эта навязчивая идея нарушает естественные защитные свойства кожи и приводит лишь к обострению заболевания.

Выдавливание прыщей способствует их быстрому заживлению. Вскрывая очаг воспаления в нестерильных условиях, вы способствуете распространению инфекции по поверхности кожи. Неудивительно, что после такой экзекуции вместо одного прыща у вас может появиться пять. Кстати, к таким же последствиям может привести использование в период обострения абразивных скрабов и модных сейчас щёток для очищения.

Следование диете эффективно при лечении акне. Тот факт, что питание как-то влияет на обострение акне, пока не доказан. Конечно, при сопутствующих заболеваниях, которые могут проявить себя в виде прыщей на лице, вам может быть назначена соответствующая диета. Но напрямую — при условии, что вы здоровы — еда не может провоцировать появление прыщей на лице.

Прыщи на конкретной области лица свидетельствуют о проблемах с определённым внутренним органом. Этот миф во многом связан с тем, что на приёме врачи уделяют большое внимание изменению кожных покровов, которые во многом позволяют поставить правильный диагноз. Диагностика по коже очень популярна в восточной медицине. В ней используются карты тела человека, на которых отмечено, с чем связаны изменения кожи (в том числе и появление прыщей) в тех или иных областях. Но следует отметить: даже сами китайские доктора говорят, что ставить 100% диагноз на основе подобных карт нельзя. Можно лишь гипотетически предположить наличие проблемы. При этом врачи-косметологи хорошо знают: расположение прыщей по центру лица чаще характерно для подростков, а по периферии — для тех, кто старше 25—30 лет.