Имя «золотой корень» родиола розовая получила по причине того, что имеет корневище бронзового цвета или цвета состаренного золота. Карл Линней, занимаясь исследованием этого растения, обнаружил, что при соскабливании наружного слоя, явно ощутим аромат розы, а надрезанный стебель приобретает розовый оттенок. Видимо, по этой причине растение получило название Родиола розовая. Засушенный корень подлежит хранению и сохраняет свои свойства сроком до трех лет.
Содержание
Целебные качества
Содержит в себе эфирные масла, жиры, воски, третичные спирты, сахар, флавоноиды, большое количество марганца и различные виды органических кислот:
- галловая;
- янтарная;
- лимонная;
- яблочная;
- щавелевая;
Родиола розовая обладает рядом полезных для организма человека свойств. При правильном применении свойства раскрывают все свои качества и результат действия в несколько раз превосходит элеутерококк и женьшень. Родиола розовая и настойка приготовленная из нее имеет положительное влиянием на организм человека и оказывает полезные действия:
- снятие общего состояния утомления;
- повышение работоспособности;
- улучшение памяти и внимания;
Кроме перечисленного, настойка из радиолы розовой нормализует артериальное давление у больных гипотонией, улучшает сон, избавляет от головных болей, восстанавливает общую трудоспособность. Ее свойства способны разрешить проблему импотенции. Активно используется в стоматологии, при лечении сахарного диабета и нервно-эмоциональных расстройств.
В целом, родиола розовая действует стимулирующе, можно сказать, восполняет недостаток энергии. Так что, если понимаете, это прямой природный аналог всеми-любимых энергетиков. Только вот родиола розовая, элеутерококк и женьшень (группа природных стимулирующих травяных настоек), действуют на организм щадяще, не принося вреда, кроме случаев передозировки. При систематичном употреблении с разумными интервалами (чтобы не ощутить привыкания), настойка всего лишь будит нереализованную «спящую» энергию исключительно природными силами. Так что, без шуток, советую пересмотреть обоснованность и искренность отношений с чрезмерным употреблением энергетиков и кофе. Ни в коем случае не говорю отказаться, а всего-лишь пересмотреть. Потому как Вы должны понимать, что серьезное влияние на Вашу жизнь оказывает то, с чем Вы завязали крепкую дружбу, то есть, систематизировали. Ибо то, что случается единоразово или время от времени, не несет в себе настолько серьезной нагрузки. Например, Вы пьете кофе, три чашки в день (или около того) и чувствуете иногда «передоз», при этом, внутренние ощущения напоминают состояние заведенного автомобиля, характеризующееся внутренней мелкой дрожью.
Вместо этого, можно пользоваться благами всех этих стимулирующих свойств, как говорится, по уму. Например, утром выпить настойку родиолы розовой перед едой (это около 20−30 капель для взрослого человека), а днем позволить себе чашечку латте за обедом. «И волки сыты, и овцы целы» — и энергия в тонусе, и состояние здоровое. Но, конечно же, это говорится о периоде напряженной физической или умственной нагрузки. Постоянно «хлестать» эти зелья, мягко говоря, не стоит. Во-первых, не забывайте, что настойка имеет и показания к применению, и противопоказания, а во-вторых — все должно быть в меру. Но, если Вы, например, неделю проживете в вышеописанном ритме, а потом просто перестанете пить настойку, то заметите, что утром Вы в прекрасном тонусе и без чашки кофе.
Рецепты
- Вы можете приготовить чай из золотого корня, который по вкусу будет во многом интереснее даже некоторых сортов черного или зеленого чая. Измельченный корень кладут в воду (в пропорции ч/л на литр воды), кипятят, затем пьют по 2−3 стакана в день, обогащая вкус сахаром либо медом.
- Еще один вариант заваривания чая: с корневищем все делается также, как сказано выше, но с добавлением листьев земляники или ежевики, малины или черной смородины, целебной травы чебреца или цветков зверобоя. Родиола розовая при таком купаже раскрывает все свои качества.
- Приготовленные настои принимаются 3−4 раза в день по столовой ложке.
Актуальны более всего настои спиртовые и водочные. 50 г корней помещают в сосуд, емкостью 0,5 л, до верху наполняют водкой и настаивают около двух недель в темном, недоступном для открытых солнечных лучей месте.
Это растение имеет низкие свойства токсичности и применяется, в основном, при активных умственных нагрузках и при укреплении иммунитета человека перенесшего, например, инфекционное заболевание.
Противопоказания
Стоит воздержаться от употребления людям при:
- повышенной температуре;
- нервно-эмоциональном возбуждении;
- бессоннице;
- лихорадке;
- гипертоническом кризе;
- женщинам при беременности и кормлении грудью;
- нестабильном психическом состоянии;
- при энцефалите;
- при органических поражениях головного мозга;
Эти противопоказания нужно учесть и «внутренним взглядом» внимательно себя обследовать прежде, чем принимать препарат.
Часто самое эффективное находится, наверное, слишком рядом, что мы его не очень-то спешим замечать. Примером того являются целебные травы, которые готовы отдать нам все свои полезныесвойства. Но здесь нужно быть в меру осторожным, и перед приемом ознакомиться со своими личными особенностями, с тонкостями действия того или иного экстракта и учесть возможные противопоказания. Но самое лучшее, конечно, — консультация специалиста.
Принимая, например, отвар или настойку золотого корня, помните об эффекте рикошета: при передозировке, эти свойства начинают обладать противоположными реакциями: вместо желаемого эффекта бодрости и тонуса получите обратное — вялость и сонливость. Так что во всем старайтесь узреть эту призрачную «золотую середину» и используйте все животворящие свойства, обращая внимание на противопоказания Будьте здоровы и помните — все самое лучшее — вокруг нас!
