Гинкго билоба, или мейденхейр — дерево, которое впервые начало произрастать на территории современного Китая тысячи лет назад, сегодня культивируется по всему миру для самых разных целей. Из-за своей долгой истории и относительно неизменной формы его иногда называют «живое ископаемое».
В то время как листья и семена гинкго билоба часто используются в традиционной китайской медицине, современные исследования в основном фокусируются на экстракте гинкго, который изготавливается из листьев этого дерева.
В статье мы подробно рассмотрим научно подтвержденные факты о том, что такое гинкго билоба, полезные свойства и противопоказания, применение, дозировка, а также возможные аналоги этого лекарственного растения. Добавки Гинкго билоба (Ginkgo) связаны с несколькими утверждениями и потребностями для здоровья человека, большинство из которых сосредоточены на улучшениях функций мозга и кровообращении.
Содержание
- Что собой представляет Ginkgo biloba?
- Состав и свойства растения
- Полезные свойства Гинкго билобы
- Рецепт для укрепления сосудов
- Кинкго билоба инструкция по применению
- Использование в косметологии
- Выращивание в квартире
- Заготовка и хранение Гинкго Билоба
- Гинкго билоба — противопоказания
- Интересные факты о Гинкго Билоба
Что собой представляет Ginkgo biloba?
Это дерево принадлежит к голосеменным растениям к реликтовому виду, существующему не один миллион лет. Гинкго билоба имеет женские и мужские репродуктивные клетки. Первые производят семенные зачатки, а вторые — пыльцу. Дерево опыляется с помощью воздушного потока. Оно живет до 2 000 лет.
Ствол растения покрыт гладкой коричневой корой. Его листья зеленого цвета, они разделены на две половины.
Реликтовые деревья являются единственным представителем из класса Гинкговые, отдел Гинкговидные. Ginkgo biloba, растущие в Китае, могут быть 40 м в высоту. В Европе встречаются только декоративные виды высотой до 18 метров.
Растения хорошо переносят морозы и устойчивы к вирусным, паразитарным и грибковым инфекциям. Также они выживают в условиях загрязненной атмосферы.
Ginkgo biloba имеют колоновидную или плакучую крону пирамидальной формы. Деревья мужского пола — стройные, а женского -приземистые с шарообразной листвой.
На ветвях растения размещены длинночерешковые зеленые наросты, имеющие форму веера. Эти необычные листья обладают различной дольчатостью и сегментаций.
У деревьев мужского пола есть желто-зеленые гроздевидные цветки с множеством тычинок. Женские соцветия располагаются на длинных ножках, разветвленных по концам.
Время цветения Гинкго билоба — май. После опыления и оплодотворения появляются желтые плоды, напоминающие двугранные орехи с ядрами, покрытые мякотью. Способ размножения растения — вегетативный с помощью семян.
Особой пользой отличаются листья дерева, в которых содержится масса лечебных веществ:
- терпены;
- минералы (калий, селен, марганец, медь, титан, фосфор);
- амино-, органические, гинголидные кислоты;
- флавоновые гликозиты;
- воск, алкалоиды, масла, крахмал, стероиды.
Состав и свойства растения
Гинкго билоба содержит в себе ряд уникальных компонентов, которые не встречаются нигде в природе. Особо сильное действие на организм оказывает гинколид. Совместно с другими веществами, он способен расширять кровеносные сосуды и повышать степень их эластичности. Кроме того, это вещество помогает организму справиться со всевозможными воспалительными процессами.
Содержащиеся в растении флавиновые гликозиды являются мощнейшими антиоксидантами. Именно они без труда могут сократить уровень холестерина и укрепить стенки сосудов. Также вещества такого рода помогают нормализовать все метаболические процессы, протекающие внутри человеческого организма.
В состав растения входят более 40 составляющих, наиболее активны такие вещества:
- биофлавоноиды;
- проаноцианидины;
- фитостерин;
- маргенин;
- аспарагин;
- кальций;
- фосфор;
- соли кальция
и т. д.
Полезные свойства Гинкго билобы
На сегодняшний день с лечебной целью используются только листья растения. Их собирают осенью во время вегетационного периода. В листьях также, как и в семенах и древесине найдены эфиры линалоола и производные фенилпропана. В составе имеются особые сесквитерпены и трициклические дитерпены. В корнях Гинкго билоба имеется уникальный гинкголид. В различных препаратах содержание гинкголидов существенно различается.
Благодаря исключительным специфическим веществам, растению свойственно расширять кровеносные сосуды, без труда повышая эластичность стенок сосудов. Помимо этого, Гинкго билоба отлично борется с всевозможными различными воспалительными процессами, поскольку возможно ингибирование фактора активации. За счет данного фактора, препараты показаны при аритмии, инфаркте миокарда, бронхиальной астме и атеросклерозе.
Немаловажным компонентом можно отметить и незаменимые флавиновые гликозиды, которым присуще удивительно мощное антиоксидантное свойство. Сильное терапевтическое воздействие, оказываемое растением на организм человека, включает в себя снижение уровня холестерина, спад отёков, усиление прочности стенок кровеносных сосудов и нормализацию метаболических процессов.
Доказана также польза для предупреждения перекисного окисление липидов и при нормализации артериального давления. Следует упомянуть, что многочисленные препараты способны благоприятно воздействовать на мышление и память человека, улучшая быстроту процессов в мозге. Для восстановления процессов кровообращения Гинкго билоба используется очень часто многими современными врачами.
Гинкго Билоба — применение и показания
Ниже будут перечислены различные заболевания, профилактику и лечение которых проводят препаратами на основе экстракта гинкго билоба. Применение гинкго билоба показано при следующих патологических состояниях:
- Дисциркуляторная энцефалопатия различной этиологии
- Склероз артерий мозга
- Варикозное расширение вен
- Тромбофлебит
- Нарушения памяти
- Нарушения сна, бессонница
- Отёк мозга
- Бронхиальная астма
- Болезнь Альцгеймера
- Деменция (приобретённое слабоумие)
- Депрессивные состояния
- Беспричинный страх
- Астенические состояния различной этиологии
- Нарушения микроциркуляции и периферического кровотока
- Профилактика и реабилитация ишемических инсультов
- Церебральная сосудистая недостаточность
- Постинсультные состояния
- Ухудшение зрения и слуха
- Шум в ушах и глухота
- Сахарный диабет
- Диабетическое повреждение тканей с опасностью гангрены
- Ухудшение памяти и внимания
- Импотенция
- Геморрой
Рецепт для укрепления сосудов
Таким способом можно не только укрепить сосуды, сделать их эластичными, а также повысить умственные способности и улучшить работу мозга. Для того, чтобы приготовить лекарство, нужно:
- Налейте в посуду пол-литра семидесятипроцентного спирта;
- Отправьте на медленный огонь и прогрейте немного;
- Две жмени сухих измельченных листьев положите в емкость;
- Залейте гинкго билоба теплым спиртом;
- Закройте крышкой и настаивайте в темном месте десять дней.
Потом смесь процедите и налейте в чистую сухую банку. Употребляйте лекарство по чайной ложке два раза в день, можно вместе с чаем.
Кинкго билоба инструкция по применению
Гинкго билоба выпускается в следующих формах:
- Капсулы
- Таблетки
- Жидкие экстракты
- Сушеные листья/чай
Большинство текущих исследований отражают результаты, при использовании очищенного экстракта гинкго (Egb 761). Не ешьте сырые семена гинкго, так как они ядовиты. Одним из ограничений исследований гинкго является то, что они не использовали стандартизированное дозирование. Однако основная часть доказательств, по-видимому, подтверждает безопасность приема 120−240 мг, разделенных на несколько доз в течение дня. Нет четкой максимальной дозировки, но разумно начинать с более низкой дозы, постепенно повышая до рекомендуемых доз, одновременно наблюдая за чувствительностью организма к этому средству. Большинство исследований не оценивали дозы, превышающие 600 мг в день, поэтому, вероятно, не рекомендуется превышать это значение. Всегда придерживайтесь инструкции на упаковке отдельно взятого препарата. Помните, что может потребоваться до шести недель, прежде чем вы начнете замечать какие-либо эффекты.
Использование в косметологии
Этого «ровесника динозавров» косметологи называют деревом молодости, поскольку содержащиеся в его листьях уникальные вещества помогают сохранять молодость и привлекательный внешний вид. Ведь во время их применения повышается эластичность стенок кровеносных сосудов, улучшается капиллярное кровообращение и уменьшается отечность. В косметологии широко используется экстракт из листьев гинкго билоба, именно ему присуще сильное антиоксидантное действие. Как правило, его включают в состав продуктов антивозрастной косметической серии. Эта косметика помогает улучшить кровообращение, снимает отечность и усталость, разглаживает морщины. Экстракт листьев гинкго встречается в составе отбеливающих кремов и сывороток по уходу за кожей вокруг глаз. Довольно часто он вводится в солнцезащитные средства, а также в тоники и массажные составы, применяемые против отечности ног. Эти массажные средства эффективны и при лечении варикозного расширения вен. На основе экстракта гинкго делают лечебные шампуни и маски для волос, прекрасно укрепляющие тонкие и ослабленные волосы, улучшающие их структуру и активизирующие рост.
Выращивание в квартире
Выращивание гинкго в квартире также не представляет особых сложностей даже для начинающих садоводов. Ставить горшок с растением рекомендуется с затененной стороны, защищенной от сквозняков и прямого действия солнечных лучей. Если поставить дерево с южной стороны, оно будет плохо расти, а листья смогут получить ожоги.
В зимнее время необходимо правильно содержать дерево и обеспечивать ему дополнительный уход. Температура воздуха зимой должна быть в пределах 18 градусов. При несоблюдении температурного режима в этот период сбивается его жизненный цикл, и дерево может погибнуть. Полив растения необходимо ограничить в этот период несколько раз, но при этом грунт не должен быть слишком пересохшим.
Размножается «серебристый абрикос» в квартирных условиях также семенами и черенками. Черенки главного побега чаще всего дают прямые и красивые деревца, а черенки боковых побегов отличаются своей медлительностью и низкорослостью.
Заготовка и хранение Гинкго Билоба
Для приготовления лечебных препаратов заготавливаются листья динозаврового дерева. Срывать нужно листву только зеленого цвета, без каких-либо нарушений целостности поверхности. Если вы самостоятельно собираете листву Гинкго билоба, то нужно быть точно уверенным, что это именно то растение, поскольку попадание листьев другого растения, в лучшем случае, ничем не грозит состоянию вашего здоровья, а в худшем — может закончиться серьезным отравлением. Собирать листву с этих деревьев лучше всего там, где они произрастают массово. После сбора листву нужно высушить на воздухе, чтобы она не находилась под прямыми солнечными лучами. Для этого подойдет какой-нибудь навес или хорошо проветриваемое чердачное помещение. После сушки сырье помещается в картонную коробку или полотняный мешок для хранения до следующего сбора листвы. Когда будете использовать это сырье для приготовления лечебных средств, обязательно убедитесь, что в нем нет никаких насекомых или грызунов (мышей), которые очень любят эту листву, а также, их помета. Если же таковые присутствуют, то лучше выбросить сухую листву, поскольку она может принести уже вред, а не пользу вашему организму.
Гинкго билоба — противопоказания
- При пониженной свертываемости крови и склонности к кровотечениям;
- Запрещен одновременный прием с аспирином или антикоагулянтами, разжижающими кровь;
- Нельзя принимать детям до 12 лет, кормящим матерям и женщинам в ожидании рождения ребенка, т.к. отсутствуют исследования по переносимости гинкговых препаратов.
Листья Гинко билоба, по отзывам врачей, являются действенным, эффективным средством лечения и профилактики больных с сосудистой патологией головного мозга, сердца и периферических сосудов. Чтобы избежать подделок, рекомендуется покупать листья, БАДы и лекарства в одних и тех же местах.
Побочные действия и передозировка
Таблетки или другая форма выпуска Гинкго Билобы обладают свойством антиоксиданта, однако такое фармакологическое назначение может спровоцировать побочные действия. Чаще это выраженные признаки диспепсии и аллергические реакции, которые носят временный характер. Лекарство не отменять, но обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Случаи передозировки в обширной терапевтической и народной практике заявлены не были.
Интересные факты о Гинкго Билоба
Вообще, такие реликтовые растения как гинкго билоба хранят много тайн — вы только представьте, они были живыми свидетелями динозавров и Ледникового периода на планете! Поэтому такие «почетные» представители флоры тщательно изучаются, исследуются учеными разных направлений. Есть, конечно, много результатов таких исследований, но мы выделим лишь несколько любопытных фактов. Итак, гинкго билоба:
- Имеет историю своего существования на планете свыше 300 миллионов лет и не относится ни к одному виду растений, которые произрастает на Земле в данное время.
- Используется в качестве целебного растения на территории Азии уже на протяжении 5 тысячи лет.
- Росло и на территории современной Европы, но исчезло в Ледниковый период. Только в 1712 году оно было завезено из Японии.
- Может достигать в высоту 40 метров.
- Имеет самую продолжительную жизнь представителя флоры — 1000 лет.
- Абсолютно устойчив к вредным насекомым, вирусам, болезнетворным бактериям и загрязнению воздуха.
- Способно вырабатывать мощные антиоксиданты, которые сдерживают процессы отмирания клеток. Это свойство, кстати, активно используется в косметологии — масло гинкго билоба рекомендуется использовать женщинам старше 30 лет, что поможет задержать процесс старения кожи.
- Первое дерево, которое возродилось после атомного взрыва в Хиросиме.
- Дарит людям не только лекарство, но и полезный, приятный на вкус чай — его делают из корней и листьев растения, врачи рекомендуют употреблять его вместо утреннего кофе.
Гинкго билоба — действительно уникальное растение, которое не только может произрастать даже в самых загрязненных с точки зрения экологии регионах, но и одновременно дарить людям свои целебные свойства.