Храп — опасное заболевание человека, которое доставляет серьезные проблемы со здоровьем. Чтобы его побороть, было создано множество методик и способов, благодаря которым получается полностью избавиться от вибрации во время ночного отдыха. Одним из способов лечения патологического состояния считается применение капы.
Хотя этот метод терапии относится к нетрадиционной медицине, он помогает быстро и безопасно для здоровья избавиться от храпа, а также восстановить нормальный, полноценный ночной отдых. Капа от храпа — специальное устройство, благодаря которому происходит укрепление носоглоточных мышц, а также повышается их тонус и упругость.
Содержание
Причины развития патологии
Храп — дрожащий звук, зарождающийся во время глубокого сна в следствии сбоя в дыхании. Результатом патологий в дыхательной системе является расслабление мускульных структур гортани и задней составляющей неба.
По данной причине втягиваемый воздушный поток передвигается по верхнему респирационному аппарату неправильно, что и образует возникновение особого звука.
Интересно знать! По статистике, от постоянного храпа мучаются около 47% мужчин и 28% женщин.
Разберем популярные причины храпа:
- Курватура носовой разделяющей пластинки. Один из наиболее частых факторов формирования храпа, которой подвластны люди всех возрастных групп. Пластинка, делящая носовую полость на две равные половины, коробится под влиянием травмы. Приобретенное искривление делается препятствием для хорошего прохождения потока воздуха. Кроме этого, повреждение провоцирует формирование ринита хронической формы, что еще сильнее обостряет проблему.
- Тонзиллит (поражение одной или пары миндалин). Гипертрофия небных миндалин имеет отношение к инфекционным недугам, определенных бактериальными или вирусными инфекциями. Воспалительное набухание миндалин формирует барьер в просвете носоглотки. В ходе затрудненного дыхания случается колебание мышц, возникновение вибрирующих тонов.
- Полипоз исходного отдела респирационного аппарата. Полипы в полости носа являются доброкачественными наростами округлой формы. На стадиях разрастания они незаметно загораживают носовые ходы, что усложняет беспрепятственный вдох. Недугом мучается взрослая категория больных. Проблему усиливает тот факт, что аутентифицировать недуг на ранних фазах развития весьма затруднительно. Полипы дают о себе знать, когда их величина инициирует не только храп, но и заложенность носа.
- Разрастание лимфоидной ткани (аденоидные вегетации). Болезненное состояние ведёт к набуханию глоточной миндалины, неприятностям в респирационных функциях.
- Чаще аденоиды обнаруживают у детей. Недуг появляется по причине проникновения в организм инфекционного агента или ввиду аллергических откликов. Аутентифицировать прирост лимфоидной ткани можно по возникновению сильно шумного дыхания.
- Ринит (насморк). Болезнь выражается отеком, заложенностью носа, возникновением слизи и развертывается на фоне размножения бактерий или ввиду заражения вирусом. В ряде ситуаций хворь формируется по причине переохлаждения. Чаще фактором храпа делается катаральная разновидность ринита. Ее возможно опознать по появлению отека слизистой носа, который ограничивает просвет нозальных ходов, что усложняет дыхание.
- Злоупотребление спиртным, применение снотворных средств, психолептиков. Во время ночного отдыха мускулатура находится в состоянии расслабления. Мускульные конструкции дыхательного аппарата не считаются исключением. Психотропные вещества, спиртосодержащие напитки еще сильнее релаксируют органы, сформированные мускульной тканью, именно по этой причине человек, пребывающий в стадии алкогольного опьянения, довольно громко храпит. Проблема пропадет, если освободиться от пагубной привычки.
- Искажение носоглотки в силу возрастных изменений. С возрастом тонус мускул теряется. Кроме этого, человек может мучиться хроническими инфекционными болезнями верхних респирационных путей. По этой причине, когда больной ложится на спину и спит, случается провисание мускул глотки. Подобное состояние активизирует низкочастотные колебания небной занавески и малого отростка (язычка).
- Лишний вес. У полных людей жировые конструкции в области шеи прилично развиваются. Это ведёт к сдавливанию верхних респирационных путей, что тянет за собой кислородное голодание тканей. С ходом времени у людей, мучащихся ожирением, формируется синдром обструктивного апноэ сна, которому свойственна кратковременная остановка дыхания во время ночного отдыха.
- Врожденный фактор. Внушительный размер языка, вытянутый малый отросток или небо могут вызывать храпящие звуки.
В наборе случаев ронхопатия формируется по следующим причинам:
- изнурение организма;
- ухудшение эмоционального равновесия;
- наркотическое опьянение;
- сон на спине или животе.
Что представляет собой капа
Капа для сна создана и проверена опытными сомнологами. Она представляет собой безопасное и комфортное устройство, изготовленное из специального материала. Это может быть:
- силикон;
- пластик;
- каучук.
Капы от храпа бывают:
- Универсальные.
- Индивидуальные.
Готовые средства подходят по размерам практически всем. Они отпускаются без рецепта и стоят значительно меньше, чем индивидуальные. Правда, универсальное изделие не может учесть все нюансы строения челюсти.
Для установки индивидуального устройства нужно обратиться к стоматологу, который осмотрит ротовую полость, смоделирует капу в соответствии с отпечатками челюсти пациента. Она должна поместиться во рту так, чтобы человек не чувствовал дискомфорта.
Капа имеет свои преимущества перед другими средства борьбы с храпом:
- ее не видят окружающие;
- можно брать с собой в дорогу;
- безопасна в использовании;
- имеет небольшой вес, размер;
- хранится в отдельном футляре;
- легко, удобно использовать;
- прочная, не ломается;
- не имеет запаха, вкуса.
Приспособления бывают регулирующиеся, не регулирующиеся. Последние не могут менять степень выдвижения челюсти в процессе ношения, но зато они более компактные.
Для чего нужна антихраповая капа
От неприятной вибрации страдает и сам храпящий, и те люди, которые находятся рядом с ним. Неприятный звук мешает нормальному отдыху. Просыпаясь за ночь несколько раз, человек может встать с утра раздраженным и усталым. Избавиться от проблемы можно с помощью антихраповой капы. Ее используют для борьбы с храпом и апноэ легкой или средней степени.
Устройство может заменить прибор для ПАП-терапии, который не всегда удобно брать с собой. Оно позволяет сделать сон более комфортным и спокойным. Существуют специальные нейромышечные капы, которые не только устраняют неприятный звук и проблемы с задержкой дыхания, а также благоприятно влияют на работу всего организма.
Описание устройства
Капа от храпа — внутриротовое устройство, которое предупреждает проявление ронхопатии, и повышает качество сна.
По виду она напоминает слепок челюсти. Устанавливается поверх зубов, прилипает к ним, и при правильном размещении, пациенту не доставляет неприятных ощущений и дискомфорта.
Приспособление во сне не сдвигается, не деформируется, его нельзя проглотить, выплюнуть или же откусить. В нем предусмотрены отверстия, позволяющие полноценно дышать при замкнутых челюстях.
Изготавливается устройство только индивидуально, исходя из анатомических особенностей полости рта конкретного пациента.
Для их создания используется только гипоаллергенный и абсолютно безопасный материал — специальный пластичный силикон. Изделие не имеет специфического запаха и вкусового ощущения.
Комфортность и эффективность применения каппы напрямую зависит от правильной подгонки под анатомическое состояние зубочелюстного аппарата.
Как работает капа
Принцип функционирования девайса весьма прост. С его поддержкой нижняя челюсть пациента немного выставляется вперед. Это даёт возможность дыхательным путям не закрываться. При этом верхняя и нижняя детали средства имеют особенное соединение с отверстиями, сквозь которые беспрепятственно проходит кислород при смыкании челюсти.
Неприятный звук и нервирующая вибрация случаются из-за обессиленных мускул глотки и языка. Капа укрепляет их тонус, освобождает доступ воздуха в гортани. Механизм нельзя откусить или проглотить во сне, оно надёжно зафиксировано в полости рта и произведено из крепкого материала.
Виды кап от храпа
Внутриротовые капы разделяются на ряд видов. Главными считаются:
- индивидуальные регулируемые и нерегулируемые;
- силиконовые нерегулируемые (готовые).
И в том и другом варианте средства произведены из гипоаллергенных веществ и не доставляют вреда или угрозы для здоровья человека.
- Индивидуальная регулируемая. Произведена из мягкого пластика без использования красящих веществ. Считается аналогом «старых» модификаций, но оборудована специальной выдвижной челюстью в нижнем участке.
- Индивидуальная нерегулируемая. Используется в ночное время по предварительным замерам конфигурации челюсти. Даёт возможность распределить сдавливающею силу пропорционально равно на все зубы. Считается «устаревшей» моделью, впрочем востребованности не теряет.
- Силиконовая готовая. Наиболее доступный, и не менее качественный прием ликвидации ронхопатии. Капа против храпа продаётся в аптеке. Зачастую пациенты воздерживаются от готовых девайсов ввиду неудобства во время ношения.
Индивидуальные капы производят по предварительной записи, персональной примерке. Медики отдают выбор регулируемым устройствам для настройки собственных характеристик и комфорта во время ее ношения. Впрочем многим покупателям они недоступны, в виду высокой стоимости.
Бывают и другие виды притовохраповых кап, к примеру, титруемые капы с регулировкой уровня давления, смещения. Наружно они напоминают фигуру полумесяца и результативно ликвидируют дискомфорт. Термолабильная капа от храпа еще одна вариация — необычное устройство. Они произведены из особого полимерного материала, при нагревании который увеличивается. Перед использованием, ее кладут в кипяток на пару секунд, и затем, смягченный материал надевается на челюсть, закрепляется, подвижная челюсть выставляется до подходящего уровня. Термолабильные устройства изготавливаются всевозможными формами, захватили популярность на фармацевтическом рынке. Важным недостатком считается недолгий срок пользования.
Чаще всего покупатели выбирают более дешевые устройства против ронхопатии. Персональные капы, делаются на заказ, иногда стоят огромных денег, по этой причине и оказываются недоступными простому населению со обычной заработной платой. Согласно отзывам, силиконовые готовые модели пользуются не только известностью, но и содействуют в лечении храпа. Капа от храпа в аптеке продаётся без рецепта, цена ее в ориентировочно не превосходит 200 рублей.
Преимущества капы от храпа
каппа для зубов на ночь не обладает специфическим привкусом, ароматом, по этой причине их использование не осложняется никакими неудобствами. Единственное — первые дни больные могут ощущать сухость во рту или увеличенное слюноотделение. Эти проявления могут возникать в следствии адаптации организма к эксплуатации нового средства. По окончании 5−6 дней применения капы симптоматика целиком исчезает.
Некоторые пациенты опасаются осуществлять лечение храпа с поддержкой кап, так как их ношение смещает нижнюю челюсть. Но множественные отзывы докторов и пациентов свидетельствуют о том, что после снятия устройства челюсть принимает свое начальное положение и никак не меняется под его влиянием.
Инструкция по применению
Самостоятельно эксплуатировать средство против храпа весьма легко. Первоначально изделие размещается на 20 секунд в горячую воду. Последующие действия таковы:
- отряхнуть капу от жидкости;
- уложить в ротовую полость с использованием специального держателя;
- сильно надавить устройство со всех краев, чтобы оно хорошо легло на зубы.
Для результативности терапии капу требуется использовать не меньше месяца, иначе челюсть не поспеет перестроиться на новое положение. Важно не запамятовать применять устройство постоянно, это серьёзно снизит возможность возвращения храпа.
Не нужно забывать о грамотном уходе за каппой от храпа. По окончании каждого применения ее требуется прополоскать теплой водой, хотя бы раз в неделю вычищать зубной пастой или зубным чистящим средством. Неверный уход уменьшит сроки годности устройства и повышает риск занесения инфекции в ротовую полость.
Противопоказания
Даже несмотря на то, что для изготовления кап используются гипоаллергенные и абсолютно безопасные материалы. Они оказывают только местное действие, в некоторых ситуациях специалисты не советуют пациентам их использовать.
К таким ограничениям относятся следующие состояния:
- гингивит;
- наличие шатающихся зубов;
- пародонтоз;
- неправильная окклюзия;
- заболевания слизистой полости рта;
- хроническая форма гайморита;
- эпилепсия;
- расстройства психики;
- адентия или ношение полного протеза;
- судороги;
- аллергия на материалы, из которых производиться конструкция;
- глубокая форма кариеса;
- тяжелая форма обструктивного бронхита;
- ожирение, если индекс веса превышает 30 кг/м3;
- хронический ринит;
- высокая кровоточивость десенных тканей;
- недавно размещенные зубные имплантаты.
Кроме этого, у некоторых пациентов наблюдается непереносимость присутствия во рту данного приспособления. Каждый раз при попытке его установить, у них развивается рвотный рефлекс.
Особое противопоказание существует относительно возраста. Запрещено использовать капу детям, не достигшим 12 лет.
