Выбор подушек для беременных: особенности покупки

Подушка для беременных — это спальная принадлежность, а также удобный аксессуар для женщин, находящихся в положении. Она, прежде всего, предназначена для комфортного сна в период вынашивания ребенка, но может быть использована и в послеродовом периоде — для кормления и формирования безопасного пространства для отдыха и игр малыша. Рассмотрим, в чем заключаются преимущества таких подушек, а также как не растеряться при выборе изделия.

Так ли необходима подушка для беременных?

По мнению специалистов, подушка для беременных является не прихотью женщины и не маркетинговым ходом изготовителей, а действительно необходимым приспособлением.

Неоспоримые преимущества подушки:

1. Женщина может не только спать на подушке для беременных, но и использовать ее при дневном отдыхе и даже принятии пищи.
2. Подушка для беременных нормализует сон будущей мамы, и женщина сможет подобрать комфортную для нее позу.
3. Начиная с 4−5 месяца, подушка поможет организму снять напряжение от подросшего животика. Подушка для беременных применяется, как подставка для уставших ног, выросшего животика или поясницы.
4. На последних сроках беременности, женский живот может сильно тянуть, и находиться в положении «сидя» будет не комфортно. Подушку в этом случае можно разместить под животиком. Дискомфорта она не принесет, как при использовании обычных подушек или одеял.
5. Подушка располагается всегда равномерно и подстраивается под изгибы женщины, что помогает разгружать позвоночник.
6. После родоразрешения, подушка для беременных так же будет пользоваться спросом. Ее можно применить при грудном вскармливании в качестве опоры или, как преграду для малыша, находившегося на диване или другой поверхности.

Виды и размеры подушек

Понятное дело, форма и размер этих принадлежностей для комфортного сна — не только дань трэндам или обычный дизайн. Создатели кропотливо продумывают каждую функцию продукта, проектируя всё новые и новые варианты подушек.

Чтобы вы сумели подобрать подходящую модель, нужно проанализировать все существующие типы этих постельных атрибутов.

C-образная

Это приспособление ещё именуют «рогаликом» за отличительную форму. Аналогичные подушки не захватывают много места, поскольку габариты их не очень значительны — 340×35 см, зато понадобятся, если вы категорически решили предоставить себе хороший сон, комфорт при чтении книг или просматривания телефильма.

Плюсы «рогалика» неоспоримы:

• он способен целиком обхватить всё ваше тело;
• на нём возможно удобно пристроить спину, животик или голову;
• незначительный размер даёт возможность класть его на малогабаритную кровать.

У C-образной подушки есть единственный существенный недостаток:

• захотел повернуться на другую сторону, вы обнаружите, что ваше брюшко станет упираться в спинку подушки, а спина лишится поддержки, в следствии чего вам потребуется постоянно её переворачивать.

U-образная

Такую спальную принадлежность ещё именуют «подковой» за типичную форму. Она пользуется громаднейшей популярностью среди беременных покупательниц из-за функциональных возможностей и комфорта, которые помогают обеспечить крепкий сон.

Чтобы верно её выбрать, нужно принимать во внимание размеры изделия, которые зависят от роста дамы.

Среди основных плюсов подушки выделяют следующие свойства:

• она разом подпирает тело со всех сторон;
• подойдёт тем дамам, которые сами про себя говорят «обожаю кутаться в одеяло с ног до головы»;
• не нарушит сон, так как вам не нужно крутить её при переворотах, ведь она схожа с обоих боков.

Впрочем и у этой подушки существует единственный, но весомый минус. Состоит он в массивности приспособления. Чтобы почувствовать все его плюсы, необходимо иметь очень большую постель и «избавиться» от второй половинки на время сна.

G-образная

Данная подушка для беременных, наименованная за внешний вид улиткой, считается отшлифованной версией «рогалика», не так давно попавшей в продажу.

Добавленный «хвостик» может поддерживать брюшко при перевертывании на другую сторону.

Следующие преимущества этого спального приспособления помогут вам совершить выбор в его пользу:

• спальный атрибут прекрасно снимает мышечное перенапряжение, позволяет расслабиться;
• свойства конструкции разрешают принимать любое комфортное положение — подсунуть её под голову, упереться спинкой, подложить под брюшко и т. д.;
• все эти удобства никуда не пропадают и днём.

Изъян этого приспособления один, который, что увлекательно, проистекает из достоинства:

• пресловутый «хвостик» не даёт многим мамочкам хорошо спать, расстраивая сон при переворотах.

«Бананообразная»

Эта спальная приспособа также чем-то смахивает на букву «C» или «рогалик», но её отличают меньшие габариты и больший комфорт.

Миниатюрные грядущие мамы выберут себе изделие поменьше — 170×30 сантиметров, а дамы повыше сумеют приобрести подушку подлиннее — 190 см.

Главные плюсы мягкого «банана» состоят в следующем:

• его величина не требует просторной кровати;
• подушка подпирает все части тела;
• весьма благоприятен сон на бочку, что очень важно в последнем триместре;
• компактные габариты позволят брать подушку-банан с собой в поездку.

А вот отрицательных качеств у этой постельной принадлежности грядущие мамочки не обнаружили.

Г-образная

Спальная принадлежность, выполненная в форме литеры «Г» длиной около 230 сантиметров, легок и удобен, так как использовать его грядущая мамочка сможет по-всякому — подсунув «отросток» под голову или просунув между ног, кому как комфортней.

У этой модели есть ряд явных плюсов:

• мамочка, уложившись боком на мягенькую опору, сумеет расслабить мускулы и разгрузить спину;
• так как конструкция очень эластичная, вы сможете её вертеть и изгибать в разные стороны;
• малые размеры и лёгкость.

Единственный изъян — при переворотах из стороны в сторону потребуется эту спальную принадлежность поворачивать или перекладывать.

I-образная

Самая простая и самая малогабаритная спальная принадлежность для беременных, напоминающая нежный вытянутый валик, стремительно набирает популярность среди грядущих мам.

Подобная подушка не располагает особыми загибами и «хвостиками», вы сами сумеете завернуть её так, как вам требуется. Чтобы выбрать соответствующий размер, нужно к росту прибавить до 20 см.

Преимуществ у этой большой «палочки» достаточно много:

• компактность;
• небольшая стоимость;
• возможность придать ей почти любую форму;
• такая подушка полюбится подросшему малышу.

Единственный недочет — не все мамочки сумели приспособить эту «палочку» под животик. А вот для поясницы она подходит прекрасно.

Подушка-трансформер

Подобный аксессуар считается функциональным за счёт присутствия съёмных деталей. Протяжённость всего изделия — 360 сантиметров, складывается оно из трёх частей — маленькой подушки в форме «рогалика» и двух «палочек», растягивающих его бока.

При надобности беременная женщина может собрать сразу 5 вариантов подушки:

• изделие в собранном состоянии;
• только валики-палочки (две I-образные подушки);
• только «рогалик»;
• аксессуар в виде буквы «Г»;
• подушку в форме перевёрнутой высокой буквы «J» (если один из валиков примкнуть ко второму).

Такой трансформер может стать наилучшим выбором для грядущей мамы, поскольку не нужно испытывать другие модели, а можно самой построить идеально подходящую подушку для сна или вскармливания малыша.

Помимо того, если вам не потребуется по душе никакая форма этого спального девайса, вы можете зайти на специальный сайт и скачать выкройки.

Это дозволит вам самой сшить безупречную подушку любого размера, но для этого понадобится ряд швейных предметов, бумага для выкройки, материалы и немного незанятого времени.

Как выбрать подушку для беременных в зависимости от наполнителя

Серьёзных требований к наполнителю нет. Подобрать подушку для беременных возможно как с натуральным наполнителем, так и с искусственным.

Беременные дамы, которые придерживаются подбора натуральных продуктов, нередко выбирают подушечки с шерстью, гречишной кожицей или пухом. Но, по убеждению экспертов, такой выбор не всегда является верным. К примеру, в гречишной лузге могут появиться насекомые, пух считается источником аллергических явлений, а шерсть стремительно скатывается и подушка теряет первоначальный вид.

Пенополистирол

Наполнитель похож на смесь из небольших шариков. В нем не заводятся клещи и другие насекомые, а так же этот наполнитель не склонен к образованию плесени. Подушка не пружинит, но отлично принимает ту форму, которая требуется женщине в данный момент. Пенополистирол не порождает аллергических проявлений. Подушка получается воздушная, не смотря на свои габариты. Продукт с пенополистиролом прослужит долгое время, при этом, не впитав в себя ни один аромат. Продукт хорошо переносит чистку, быстро сохнет, так как наполнитель располагает влагоотталкивающим свойством. Подушечку можно применять как антистресс, так как в зависимости от габарита крупиц пенополистирола их возможно прощупывать через наволочку. Большие размеры частиц могут производить небольшой шелест при перекладывании подушечки, а небольшие частицы совершенно бесшумны.

Единственным недостатком изделий, заполненных пенополистиролом, считается их дороговизна. Определенные женщины не могут себе позволить такие траты, но стоимость окупает качество представляемого товара.

Холофайбер

Не возбуждает аллергий, долговечный и простой в уходе наполнитель. Подушечки можно стирать в домашних условиях, и они вдобавок не потеряют своего внешнего вида. Холофайбер не впитывает ароматы и не допускает рост плесени или развития насекомых в своих волокнах. Считается влагоустойчивым и не втягивает пот. Немного пружинит.

Комфорель

По внешнему виду смахивает на холофайбер, но при использовании по сути не так долговечен.

Искусственный лебяжий пух

Наполнитель вобрал в себя все плюсы холофайбера, но по сопоставлению с ним он более легкий.

Сшить подушку для беременных возможно и своими руками в домашних условиях. Требуется помнить, что чехол рекомендуется выполнить съемным и предпочтительно, если он будет из натуральных тканей. Лен сгодится для лета, хлопок и бязь считаются универсальными тканями для чехла. Если барышня шьет подушку для беременных сама, то ей не нужно набивать ее чрезмерно туго или слабо, иначе продукт будет не удобным в использовании. Для мастериц такая идея становится хорошим времяпровождением. Ведь подушка будет сшита с пассией и соответствовать любимой цветовой гамме грядущей мамочки.

Как пользоваться подушкой для беременных

Как использовать для сна подушку для беременных разобраться не сложно. Вначале она может показаться женщине не очень удобной, но достаточно поспать 1−2 ночи, и все странные ощущения проходят, и сон без такой вещи становится не комфортным. Индивидуальные рекомендации в конкретном случае может дать гинеколог, который наблюдает женщину. Он поможет ей определиться с тем, как спать на подушке для беременных.

Если же беременность протекает нормально, без каких-то особенностей, то использовать изделие следует согласно общим рекомендациям.

1. Положение на левом боку. Это позволяет минимизировать нагрузку на полую вену, которая располагается с правой стороны от матки.
2. Подушка должна быть зажата между ногами, а затем подложена под живот и голову.
3. Для достижения максимально удобного положения следует скручивать и различными способами поджимать изделие под себя.
4. Если модель требует переворачивания при перекладывании во время сна на другой бок, то, повернув подушку, надо опять подложить её так же, как она и была, чтобы мышцам не потребовалось приспосабливаться к новому положению.
5. Если толщина валика при его зажатии между коленями оказывается большой, то его надо сжать и немного стянуть длинным полотенцем. Такое происходит редко, поскольку модели очень эластичные и легко принимают необходимую форму.

Чтобы найти максимально комфортное положение, надо поэкспериментировать с положением подушки относительно тела. Организм сам подскажет, как ему лучше и в какой позе напряжение минимальное. Как только женщина почувствует, что полностью расслабилась, — она нашла нужное положение.

Другие варианты применения

Подушка для беременных приносит пользу не только в период вынашивания, но и после рождения малыша, во время его роста и дальнейшего развития.

Существует множество вариантов использования аксессуара, способных облегчить повседневную жизнь мамы и ребенка.

1. Кормить грудничка можно, расположив его на подушке, которую разместить таким образом, чтобы одна часть находилась на коленях, а другая поддерживала спину матери. Это поможет освободить ей руки, не отрывая ребенка от груди.
2. Чтобы обеспечить безопасность младенца во время отдыха, желательно поместить его во внутреннее пространство подушки, как в «люльку».
3. Еще не научившемуся сидеть малышу, будет удобно находиться внутри изделия, как в кресле, а уже немного подросшему — делать свои первые шаги.
4. Для мамы, занявшейся своими делами, подушка станет надежным барьером, который убережет младенца от падения с дивана или кровати.

Для детей постарше подушка станет функциональным предметом, особенно при проблемах с позвоночником. Он может находиться в ней во время отдыха, приема пищи или просмотра телевизора.

Совет! Универсальный аксессуар, предназначенный для беременных и грудничков, может стать незаменимым помощником и для взрослых членов семьи. Создавая особый комфорт во время сна, подушечка позволяет расслабить тело и устранить мышечную скованность и напряжение.

Ее использование людьми среднего и пожилого возраста оправдано в случае наличия проблем следующего характера:

• длительное засыпание и неспособность отдохнуть на обычной постели;
• утренний дискомфорт в шейном отделе позвоночника;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• нарушения мозгового кровообращения.

Важно знать! Подушки для беременных часто называют «обнимашками». Японскими учеными ее приобретение показано одиноким людям, которые испытывают дефицит общения и физической близости. Они отлично помогают восполнить этот пробел.

Изготовление подушки своими руками

При надобности можно найти выкройку подушки для беременных и пошить изделие своими силами. Приобретение материалов обойдётся почти во столько же, что и готовой продукции. Главным плюсом подушки для беременных своими руками будет то, что подушка может быть максимально подогнана под персональные особенности тела.

Легче всего сшить подушечку в форме банана или буквы I. Если ее планируется использовать и после рождения ребёнка, то на концах надо прикрепить завязки. Они будут удерживать требуемую форму изделия, если на нем будет пребывать младенец.

Для того, чтобы пошить самой подушку для беременных, следует подогнать выкройку под собственные особенности. Спать на таком продукте будет предельно комфортно. Учитывать надо рост и габариты, в частности, если шьется модель «подкова». Если дама полная, то промежуток между стенками обязано быть больше, иначе спине будет дискомфортно.

Определившись с тем, как пошить изделие, приобретают первоклассные материалы. Наволочку нужно сшить из ткани, которая более приятна на ощупь. Для многих женщин это лён или ситец. Они не создают эффекта жары и не раздражают кожу, даже крайне чувствительную.

Отзывы о подушке для беременных только позитивные. Дамы ценят её функциональность и способность эксплуатировать и после родов для ребёнка или просто комфортного отдыха взрослых. Предмет даёт возможность сделать беременность наиболее комфортной, что весьма важно для отличного состояния будущей мамы.

Рекомендации для женщин в положении

Четких указаний, как правильно использовать подушку для беременных, не существует. Подходящие позы для отдыха и полноценного сна подбираются в процессе эксплуатации экспериментальным методом.

Производители советуют соблюдать ряд несложных правил, чтобы ощутить пользу от приобретения уже в первую же ночь.

1. Создать опору для шеи. Добавочный валик, присутствующий у большинства изделий, нужно подложить под голову. Это уменьшит нагрузку на позвонки верхнего отдела, и избавит плечи от боли и напряжения.
2. Обеспечить поддержку плода. Нарушение сна на последних месяцах беременности обусловлено внушительными размерами живота и двигательной активностью ребенка. В этот период становится неудобным лежать даже на боку. Чтобы устранить тяжесть и избавиться от неприятных ощущений, можно подкладывать боковую поверхность подушки под спину или живот.
3. Снизить нагрузку на суставы. При отеке нижних конечностей показано устранение напряжение в этой области. Помочь может все та же подушка, точнее ее определенная часть. Удобное расположение ее между ног обеспечит улучшение кровотока и снимет опасные симптомы.
4. Разгрузить позвоночник. Правильно распределить нагрузку поможет боковой валик, помещенный под спину. Он не только снимает напряжение, но и препятствует изменению положения спящей женщины.