Физическая культура

Споры о красоте вечны и бесконечны. Каким, например, должно быть идеальное лицо? Высокий лоб — это красиво?

Если вы весь день сидите в кресле, хронические боли в спине неизбежны. Если вы еще не знаете, что это

Оцените ситуацию объективно. Несмотря на разные причудливые диеты и упражнения, которые направлены на похудение живота, вы не можете избавиться

Все хоть раз в своей жизни слышали слово «йога». Но все ли смогут доступно объяснить, что это

Главные (или общие) китайские точки организма Рефлексотерапию четырех общих точек, принадлежащих разным энергетическим меридианам,

7 упражнений по методу Ланы Палей Упражнения Ланы Палей эффективны и хорошо сбалансированны — каждое из этих упражнений

Расслабление трапециевидных мышц Едва ли найдется человек, который ни разу в жизни не испытывал головных болей, болей в шее

Предлагаемые упражнения улучшают кровоснабжение нижних конечностей и органов малого таза. Эти упражнения — профилактика болей в тазобедренных

Привлекательная фигура с формами, напоминающими песочные часы, это обязательный атрибут успешной женщины. Отсутствие физических нагрузок

Плантарный фасциит обычно возникает при наличии избыточного веса или когда мы испытываем какую-либо чрезмерную или

Первые упражнения для сохранения зрения были созданы задолго до нашей эры. Йоги, создавая комплексы для

Правильная осанка обеспечивает крепкое здоровье, придает уверенности и даже помогает зрительно скинуть несколько килограммов. Но,