Как восстановить и укрепить эмаль зубов народными средствами

Внешний слой костной ткани полости рта можно сравнить с броней, так как он является самым твердым по сравнению с другими его составляющими.

Такая твердость обусловлена составом, в который входят только минеральные вещества, причем большая их часть представлена фтором и кальцием. Воды в нем всего 2−3% - такого минимального количества нет ни в одном другом человеческом органе.

Многих интересует, можно ли восстановить поврежденную эмаль зубов. К сожалению, поверхностный слой не склонен к регенерации, но сегодня стоматология шагнула на такой уровень, что даже неприглядные, темного цвета зубы, частично раскрошенные можно вернуть к жизни и сделать такими, что позавидуют даже голливудские красотки.

Все остальные меры восстановления, применяемые дома, будут носить скорее профилактический, а не лечебный характер. В некоторых случаях они могут стать существенным подспорьем в деле восстановления поверхностного слоя с помощью профессиональных средств. Особое внимание нужно уделить участкам в области основания зуба, так как именно здесь эмаль изнашивается быстрее и это могут наблюдать у себя многие. Но в каком бы месте она не начала разрушаться, необходимо принимать срочные меры и начинать спасать положение, потому как первым на очереди стоит дентин.

Почему портится эмаль зубов

Существует целый ряд причин, по которым портится эмаль зубов. Мы перечислим самые распространенные из них:

• Генетически обусловленная предрасположенность;
• Проблемы внутриутробного формирования плода, которые приводят к гипоплазии (гиперплазии) зубной эмали;
• Заболевания эндокринной системы;
• Недостаточная естественная минерализация (недостаток фтора);
• Неправильный прикус;
• Длительный прием препаратов, содержащих аскорбиновую кислоту;
• Частое употребление газированных напитков или соков из цитрусовых;
• Механические повреждения (жесткая щетка, крупные абразивные частицы в зубной пасте или порошке, травмы, сколы при употреблении твердой пищи и пр.);
• Нарушения кислотно-щелочного баланса слюны вследствие заболевания внутренних органов.

Проблемы с зубной эмалью могут возникать как у взрослых, так и у детей, но в любом возрасте без квалифицированной стоматологической помощи не обойтись. К сожалению, организм не способен регенерировать зубную эмаль, поэтому самостоятельно устранить заболевания эмали невозможно. Повреждение или стирание эмали облегчает болезнетворным бактериям доступ к дентину, тем самым провоцируя развитие кариеса. Большинство дефектов зубов связано с первичным поражением эмалевого слоя, поэтому необходимо тщательно следить за ее состоянием.

Восстановление зубной эмали у стоматолога

Современные технологии позволяют восстанавливать эмаль даже в самых запущенных случаях. Пользуясь плодами научных разработок, вы можете выбрать одну из двух основных методик лечения. Среди них:

• регенерация собственной ткани;
• имплантация кусочков искусственной эмали на зуб;
• установка виниров.

В первом случае применяются специализированные растворы (лаки), которые передают активные вещества зубу. В итоге на поверхности формируется новый защитный слой. Лак наносится непосредственно на зуб либо заливается в стоматологическую капу для более длительного соприкосновения с поврежденным участком. Подобный метод отлично работает на ранних стадиях разрушения.

Эффективным и абсолютно безболезненным методом восстановления зубной эмали, стертой практически до основания, является имплантация так называемой искусственной эмали. Пластичное вещество, схожее по составу с настоящей эмалью, накладывается небольшими кусочками на зуб.

В случае если эмаль стерлась под ноль, помогут виниры. Они представляют собой композитные пластины, повторяющие форму зуба в здоровом состоянии. Виниры являются сравнительно новой стоматологической разработкой, успевшей, однако, получить всеобщее признание. Главным достоинством виниров можно отметить устойчивость к щелочам и кислотам. Они эффективно защищают зуб от разрушения и дарят ослепительную улыбку.

Восстановление эмали зубов домашними средствами

К сожалению, зубная эмаль сама по себе не восстанавливается, так как она не имеет способности к регенерации. Тем не менее, на начальной стадии повреждения можно добиться положительных результатов в процессе самостоятельного ее укрепления. Главное, не торопиться и не переусердствовать. При строгом соблюдении всех рекомендаций, укрепление зубной ткани народными средствами вполне безвредно, а польза от этого весьма ощутима.

1. Один из самых радикальных способов — обработка зубной поверхности белой мякотью лимонной цедры. Желательно использовать его только в экстренных случаях. При частом применении, наряду с эффективной помощью, она может и агрессивно воздействовать на зубы и десны.
2. Два раза в неделю использовать для чистки зубов кашицу из двух таблеток активированного угля вместо зубной пасты. Для этого их растолочь и смешать с небольшим количеством воды.
3. Перед сном, в течение 7−10 дней полоскать полость рта раствором морской соли или питьевой соды (на стакан теплой воды — столовая ложка соды или соли).
4. Отказаться от употребления газированных и прочих напитков, которые вызывают деминерализацию зубов.

Чтобы восстановить эмаль зубов в домашних условиях, необходимо выполнять дополнительные процедуры.

• Нанесенную на поверхность зубов пасту не удалять в течение 2−3 минут. При этом минералы и другие полезные вещества полнее впитаются в эмаль и принесут больше пользы.
• Массаж десен. Тщательно вымыть руки. Чистыми пальцами делать круговые движения по поверхности десны. Сначала надо двигаться в одном направлении, например, слева направо, затем в обратном. При этом усиливается кровообращение в деснах, а, следовательно, улучшается питание зубной ткани.
• Реминерализация зубов в домашних условиях. Осуществляется она потреблением продуктов питания, в которых содержится большое количество кальция и других минеральных веществ. Это в первую очередь молоко и другие кисломолочные продукты. Очень богаты кальцием фасоль, чечевица, бобы, горох, капуста брокколи, сельдерей и ряд других овощных культур и фруктов. Но есть их надо в свежем виде. Только тогда они принесут максимальную пользу. Реминерализация полезна всем людям, но особенно в ней нуждаются беременные женщины, у которых вероятность разрушения зубной эмали намного выше.

Как восстановить эмаль зубов — Наиболее эффективные зубные пасты

«President Unique», «Splat Биокальций» — лечебные пасты для зубов с кальцием, восстанавливающие поврежденную эмаль и устраняющие в ней маленькие трещинки. Также эти препараты замедляют образование зубного налета и способствуют нейтрализации кислой среды в ротовой полости.

«Colgate Sensitive Pro-Relief Восстановление эмали» — паста для зубов с кальцием, обладающая минерализующим эффектом. Средство показано для людей с начальной стадией кариеса и повышенной чувствительностью зубов. Рекомендуется применять один раз в неделю.

«President Classic», «Natural Extrakte», «Silka Herbal Complete» и «El-ce med Total Care» — это зубные пасты с содержанием фторида натрия. Они защищают от кариеса и способствуют реминерализации ослабленной зубной эмали. Все пасты этой группы подходят для длительного и регулярного использования. «El-ce med Total Care», кроме высокой концентрации фторида натрия, содержит еще и лечебный комплекс (витамины Е, С, аллантоин, хлорид цинка), который способствует омолаживанию слизистой оболочки ротовой полости. Слизистая оболочка с возрастом истончается и становится сухой, а указанные компоненты препятствуют ее старению и повышают местный иммунитет.

«Colgate Элмекс — защита от кариеса», «Splat Арктикум», «Splat Siberry/Сибирские ягоды» — фторсодержащие пасты с аминофторидом, которые восстанавливают, укрепляют зубную эмаль, а также расщепляют и удаляют пигментный налет. Средства подходят для длительного использования.

«Lacalut Fluor», «Lacalut Activ», «Lacalut Duo», «Lacalut Alpin», «Lacalut Sensitive» — зубные пасты с аминофторидом, содержащие в своем составе антисептик (хлоргексидин), а также вещества, снижающие кровоточивость десен (лактат алюминия). Пасты способствуют восстановлению зубной эмали, но их нельзя применять более 30 дней, так как указанные компоненты уменьшают воспаление десен, но не устраняют саму причину воспаления, что впоследствии приводит к хроническому течению болезни, бессимптомному прогрессированию. Кроме того, длительное использование средств с антисептиками вызывает дисбактериоз, кандидоз ротовой полости.

«Lacalut Extra Sensitive», «Colgate Элмекс — сенситив плюс» — пасты с аминофторидом для чувствительных зубов. Средства предназначены для восстановления пораженных участков эмали и уменьшения чувствительности зубов. Однако если у человека нет проблем с чувствительностью зубов, то содержащиеся в пасте компоненты (хлорид калия, нитрат калия, хлорид стронция) могут негативно сказаться на здоровье, так как они маскируют признаки начального кариеса, что грозит несвоевременным обращением больного в стоматологическую клинику.

Показания и противопоказания

Причиной для проведения вышеописанных процедур могут стать:

• Истонченная эмаль, повышенная чувствительность зубов;
• Предрасположенность к нарушению тканей, наличие повреждений и микротрещин на покрытии;
• Неправильная форма зубов (реставрация и установки виниров позволяют не только защитить эмалевое покрытие, но и скорректировать форму зуба, его цвет, размер).

К противопоказаниям к процедуре восстановления относятся:

• Аллергические реакции на составляющие восстанавливающего вещества;
• Переизбыток фтора в организме (при фторировании и реминерализации).

Питание и образ жизни

Для укрепления эмали зубов нужно правильно и сбалансировано питаться. Рацион должен состоять из продуктов, которые богаты кальцием и витамином D. Они содержатся в морепродуктах, печени, твердых сырах. Сладости и особенно сладкие газировки сильно повреждают эмаль.

Вся пища должна быть не слишком горячая и не слишком холодная.

Самыми разрушающими считаются кислые продукты. Даже полезные и любимые яблоки повреждают поверхность зуба. Поэтому после употребления таких продуктов рекомендуется обязательное ополаскивание полости рта.

Следующее важное условие для укрепления — здоровье желудка и кишечника. Болезни, связанные с повышенной кислотностью, разрушают поверхность. Пока не разрешатся проблемы с желудком, любые процедуры по укреплению будут неэффективными.

Еще одно правило: пользоваться зубами только по назначению. Не укрепляет эмаль привычка грызть посторонние твердые предметы.

И главное. Людям с очень хрупкой эмалью стоматологи не советуют отбеливать зубы, снимать налет. Если врач не рекомендует, то лучше прислушаться к его совету.

Поврежденная эмаль не может восстановиться самостоятельно. Все домашние процедуры используются в профилактических целях, а восстановить ее могут только специалисты стоматологических клиник.

Полезные продукты для зубов и десен

• Морковь. Содержит каротин, полезный для слизистой рта и десен. Укрепляет зубную эмаль. В сыром виде является прекрасным тренажером для зубов и десен.
• Молоко. Содержит кальций, который является строительным материалом для зубов.
• Рыба. Содержит фосфор, который также необходим для зубов.
• Зелень. Прекрасный источник органического кальция.
• Морская капуста. Благодаря высокому содержанию йода, других полезных микроэлементов восстанавливает обмен веществ в организме.
• Яблоки. Отлично массажируют десна, очищают, удаляют зубной налет.
• Тыква. Содержит фтор, цинк, селен. Прекрасно отбеливает зубы, делает их более крепкими, здоровыми.
• Цикорий. Восстанавливает обмен веществ. Стимулирует кровообращение в ротовой полости.
• Лук. Содержит витамин С, фитонциды. Способствует укреплению десен. Предупреждает возникновение цинги.

4 правила красивой улыбки

Без перекусов. Когда вы постоянно жуете, вы не только теряете нормальный вес, но и «подкармливаете» бактерии, которые всегда есть в полости рта. Возьмите за правило чистить зубы или тщательно полоскать рот после каждого даже небольшого перекуса.

Без сладких напитков. Сладкая газированная вода или сиропы надолго «обогащают» зубы сахаром, который является прекрасной питательной средой для размножения бактерий. Пейте минеральную воду или зеленый чай без сахара.

Без жевательной резинки. Не думайте, что сладкая жевательная резинка или леденцы освежают дыхание, очищают рот. Напротив, они провоцируют кариес. Боритесь с неприятным запахом натуральными средствами — пожуйте несколько листиков петрушки, мяты или профилактические жевательные пастилки с экстрактом масел гвоздики, чайного дерева.

Без десерта. Привычка заканчивать обед сладким блюдом пагубно сказывается на здоровье зубов и десен. В качестве десерта съедайте кусочек сыра.