Таблетки от головной боли присутствуют во многих домашних аптеках. Практически каждый человек в течение жизни испытывает головную боль. Факторы, способствующие ее возникновению, многочисленны и разнообразны. Головная боль различной этиологии — симптом более 40 заболеваний. Для избавления от дискомфорта прибегают чаще всего к лекарственной терапии, выбирая соответствующие медикаменты. Какие таблетки от головной боли надо применять, зависит от причин явления и его характера. Так, эффективные таблетки от головной боли, вызванной остеохондрозом, не подходят при мигренях, лекарство от головной боли, помогающее при психоэмоциональном напряжении, не спасает при болях, провоцируемых гипертензией. При выборе подходящего средства для терапии список стоит составить заранее и следует руководствоваться симптомокомплексом и назначениями специалиста, основанными на диагнозе и возможных противопоказаниях к применению.
Содержание
Почему болит голова?
Подбирая препараты от головной боли, человеку нужно ориентироваться на характер болезненных ощущений, локализацию дискомфорта, кратность проявления неприятного состояния. Выделяют несколько причин развития дискомфорта в голове:
- Нестабильное нервное состояние, постоянные стрессы, неврозы.
- Генетическая предрасположенность к мигреням.
- Инфекционные заболевания, протекающие в тканях головного мозга или в мышцах шеи.
- Простуда, грипп, орви, отравление.
- Гипертония, гипотония, вегетососудистая дистония.
- Поражение верхнего отдела позвоночника: остеохондроз, миозит, шейная мигрень.
- Стеноз сосудов, аневризма головного мозга, прединсультное состояние.
- Недостаток кислорода: нахождение в непроветриваемом помещении, постоянное проживание в загазованном городе.
- сталость, высокие умственные, физические нагрузки.
Причиной неприятных ощущений может быть травма, ушиб черепной коробки. Боли могут локализоваться в затылке, висках, лобной области. Отдавать в глазные яблоки, уши, надбровные дуги. Появляться при наклоне, чихании, кашле, усиливаться из-за громких звуков. Каждое заболевание характеризуется своими особенностями проявления головной боли.
Что такое мигрень?
Мигрень — это наследственное неврологическое заболевание, которое проявляет себя нарастающей пульсирующей головной болью, не связанной с травмами, опухолями или инсультом. По статистике ВОЗ мигрень — главная причина спонтанно возникающей головной боли после головной боли напряжения и одна из 19 болезней, наиболее сильно нарушающих социальную адаптацию человека. Утрата работоспособности при мигрени может быть настолько ощутимой, что пациенту устанавливают инвалидность.
Денежные затраты на лечение и диагностику мигрени сравнимы с финансовыми расходами при лечении сердечнососудистых заболеваний. Задача врача в данном случае — точная установка диагноза, дифференциация боли при мигренозных приступах от головной боли напряжения, подбор оптимальной схемы препаратов, включающей неспецифические анальгетики, триптаны и бета-блокаторы. Постоянное наблюдение врача помогает разработать план купирования приступа в каждом индивидуальном случае. Тяжесть заболевания определяется частотой приступов и их интенсивностью. При легкой форме мигрени приступы случаются несколько раз в год, при тяжелых — ежедневно, но больше всего распространена форма заболевания, при которой приступы мигрени случаются от 2 до 8 раз в месяц.
Как избавиться от головной боли
Самое правильное лечение в случае хронических тензионных болей — рациональный образ жизни. Людям, которые постоянно страдают от описанного варианта головной боли, необходима хорошая активность в течение дня, правильный режим сна, физические нагрузки, правильное питание, нужно научиться расслабляться и своевременно ходить в отпуск, проводя его в активном отдыхе, а не перед теликом.
Как всегда, самое главное лечение — это не таблетки, а ты сам, эффективно работающий над образом жизни:
- Нормализуйте свой сон: старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время ежедневно, включая выходные. Важно высыпаться, но не пересыпать: именно привычка «досыпать» в выходные делает понедельник тяжёлым и ведёт к стрессу.
- Стоит проводить больше свободного времени, занимаясь активной деятельностью. Простая зарядка каждое утро или бассейн пару раз в неделю обеспечат стабильный заряд бодрости, который поможет бороться со стрессом.
- Нельзя пропускать приёмы пищи, даже если вы следите за фигурой. Нужно следить за калорийностью, а не мучить организм голодом, поскольку он приводит к максимально интенсивному накоплению жиров при следующем приёме пищи.
- Заедать стресс — ещё более плохая идея, чем голодание: энергия вообще не тратится, а сразу запасается измученным организмом. Вместо «награды» себя вкусной едой и алкоголем вечером после работы лучше прогуляйтесь, — поверьте, как бы сильно ни вымотался человек, у него всегда найдётся ещё немного сил если не на пробежку, то на прогулку точно.
- Когда на работе ваши глаза постоянно напряжены (за рулём или компьютером), то каждые 40 минут дайте им немного отдохнуть. Нет необходимости в каких-либо особых упражнениях, просто переводите взор на предметы вдали и вблизи.
Выбор препарата
Выбор таблетки от головы на прямую зависит от причины возникновения боли. Выбор обезболивающих средств обширен и перед приемом их нужно понимать к какой группе они относятся. Препараты делят на такие группы:
- нестероидные противовоспалительные средства;
- миотропные спазмолитики;
- М-холиноблокаторы;
- метилксантины;
- бензодиазепины и др.
Это лишь основные и самые распространенные группы, рассмотрим их. Популярность принадлежит нестероидным противовоспалительным средствам (НПВС). Препараты обладают тремя свойствами:
- обезболивание;
- противовоспалительное действие;
- анальгетическое свойство.
В зависимости от преобладания того или иного компонента в таблетки будет снята лучше боль или воспалительный процесс. К группе нестероидных препаратов относят такие препараты:
- парацетамол;
- анальгин;
- ацетилсалициловая кислота;
- ибупрофен;
- диклофенак и др.
Помимо положительных эффектов, НПВС обладают и рядом негативных моментов. Среди основных из них:
- негативное воздействие на желудок, при частом приеме средств, возможно развитие гастрита и даже язвы;
- поражение печени;
- спазм бронхов;
- разжижение крови.
Поэтому прием НПВС должен быть только контролированным врачом. Самой безопасной группой обезболивающих средств считаются миотропные спазмолитики. Они позволяют избавить от боли, вызванной спазмом сосудов или повышением артериального давления. Среди известных препаратов этой группы являются:
- но-шпа;
- папаверин;
- дибазол.
М-холиноблокаторы обладают схожими свойствами с миотропными спазмолитиками. Из побочных эффектов их распространены: повышение внутриглазного давления и сухость во рту. Среди этой группы средств можно выделить: Платифиллин и Спазмомен. Метилксантины стимулирует деятельность мозга, усиливает внутримозговые обменные процессы. Наиболее известный препарат этой группы — цитрамон. Бензодиазепины являются транквилизаторами. Оказывают расслабляющее, успокаивающее действие.
Лечебное действие
Существует несколько главных препаратов от головной боли, которые оказывают те или иные действия на организм. Например:
- Анальгин — устраняет мигрень, снимает спазмы, которые были спровоцированы различными воспалительными процессами. Допустимая суточная норма употребления: 1 таблетка 2 или 3 раза в день.
- Солпадеин — один из самых новых препаратов, созданный на основе парацитамола, кофеина и кодеина фосфата. Не только снимает головную боль, но еще действует как противовоспалительный и антивирусный медикамент.
- Темпалгин — аналог анальгина, в состав которого входит темпидон. Снимает не только головную, но и зубную боль. Применяют по 1 таблетке не более 3-х раз в день.
- Пенталгин — в состав может входить анаглин, кофеин, амидопирон. Способствует нормализации сна и характеризуется седативным эффектом.
- Цитрамон — один из самых распространенных препаратов от данного недуга. В его состав входят кофеин, лимонная кислота. Употребление возможно по 1−2 таблетки 2−3 раза в день.
Головная боль при беременности
Жалобы на головную боль особенно часты среди женщин в положении. В этом случае причин может быть несколько: гормональные изменения, недостаток кислорода, много кофеина в рационе, интоксикации результатами жизнедеятельности плода, утомляемость, голод, недостаток сна, стресс и многое другое. И конечно же, всех будущих мам интересует вопрос: можно ли принимать таблетки от головной боли беременным, и если можно, то какие? Время беременности — то время, когда больше препаратов, которые запрещены, чем тех, что разрешены. Потому консультация наблюдающего врача обязательна. Ведь даже те препараты, которые якобы разрешены, могут быть вредны для ребенка в большом количестве. Совет. Если появилась головная боль при беременности: таблетки, условно разрешенные к приему во время беременности —это но-шпа, парацетамол, панадол и цитрамон. Запрещенными являются аспирин, нурофен, эрготамин и многие другие, так как на ранних сроках они способны вызвать кровотечение и остановку беременности либо же нарушения в развитии плода на более поздних.
Но к счастью, у будущей мамы есть целый арсенал более оптимальных действий. Можно погулять на свежем воздухе, изменить свое питание, исключив из него все продукты, содержащие кофеин: крепкий чай, кофе, шоколад, цитрусовые, копченое, острое, жирное. Нужно потреблять побольше чистой воды, чтобы ускорить свой обмен веществ и выведение вредных токсинов. Необходимо побольше отдыхать, избегать стрессов, досыпать, а во время головной боли спасаться массажем и ароматерапией.
Как избавиться от головной боли без таблеток
Массаж глаз — способ снизить внутриглазное давление, стимулировать мозговой кровоток. Особенно эффективен прием для тех, кто долго работает за монитором, с документами, читает или смотрит телевизор.
- Подушечками указательных пальцев обеих рук находят болезненную ямку на нижней части орбиты (точка выхода подорбитального нерва). Покачивающими круговыми движениями массируют точку на четыре счета в одну и в другую сторону.
- Аналогичную точку нащупывают на верхнем краю орбиты и также массируют.
- Выполняют массаж точки на середине верхней скулы.
- Легкими покачивающими движениями кончиков пальцев массируют верхние веки при закрытых глазах.
- Раскрытыми ладонями круговыми движениями массируют по часовой стрелке и против нее затылочные бугры.
- При закрытых глазах ладонями массируют лицо.
Гимнастика для глаз выполняется в нескольких вариантах. Классика — нанести четкую черную точку на линейку, расположив ее на 30 см от глаза или оконное стекло. Один глаз закрывается ладонью, второй фиксируется на точке. Затем через пару секунд смотрит вдаль без фиксации на предметах. Два-три подхода трижды в день отлично профилактируют головную боль. Похожие упражнения разработаны и в разных методиках с использованием зрительных таблиц.
Акупунктура — точечный массаж биологически активных точек. Как снять головную боль без таблеток при помощи точечного массажа можно посмотреть на схемах 1 и 2.
Горячая ванна до колен также снимает внутриглазное давление и головные боли. Нежелательна при высоком артериальном давлении.
Народные средства от головной боли
Простые народные рецепты способны облегчить боль и снизить давление. Народные методы дополняют медикаментозное лечение. Эффективны рецепты если показатели тонометра не выше 130/90.
Несколько доступных способов снизить давление и купировать болевой синдром:
- Мята и мелисса в сочетании эффективно снимают боль, нормализуют давление, успокаивают нервную систему. Для лечения используется масло на основе трав, которое круговыми движениями втирается в височные области. Масло готовится в домашних условиях: 2 столовые ложки мяты и мелиссы смешать и залить 3 столовыми ложками оливкового масла. Раствор ставится на водяную баню и нагревается. Затем емкость остужается, масло процеживается через марлю. Храниться в холодильнике при температуре +4 — +5 градусов.
- Быстро снимают мышечное напряжение и нормализуют состояние ванны с морской солью и маслом лимона. Для приготовления ванной понадобиться 10 капель лимонного масла и 3 столовые ложки морской соли. Ванна принимается в течение 15 минут, затем человеку необходимо укутаться теплым одеялом и полежать в тишине 30 минут.
- Успокаивает и снимает нервное напряжение настой из трав: лавровый лист, эвкалипт, душица, сон-трава. Травы берутся в равных долях, смешиваются и заливаются 1 л кипятка. Настой закрывается, и укутывают теплым платком. Настаиваться средство должно 5 часов. Затем настой процеживается. Принимается три раза в день по 150 мл перед едой.
- Горячий компресс из эвкалипта и душицы снимает сосудистый спазм, нормализует кровообращение и действует успокаивающе. Для приготовления горячего компресса понадобиться приготовить отвар: равные доли сухого эвкалипта и душицы смешиваются и заливаются горячей водой. Отвар доводится до кипения на водяной бане, затем остужается до температуры 60 градусов. Из марли сворачивается валик, который обмакивается в раствор. Компресс прикладывается к лобной части головы на 10 минут. Эффективность усиливается если чередовать горячий и холодный компресс, через каждые 5 минут.
- Снять мигрень помогает проверенный годами вьетнамский бальзам «Звездочка». Несколько раз в сутки бальзамом смазывают виски больного. В течение 30 минут после процедуры боль утихает.
