У каждого второго человека на земле встречаются нарушение осанки, сутулость, сколиоз. А боли в спине, наверное, испытывал каждый человек. Такие нарушения часто начинают формироваться еще в детстве. И поэтому, сколиозы и нарушения осанки обычно являются «головной болью» особенно у детских ортопедов и реабилитологов. С чем это связано?
Содержание
Сколиозы и нарушения осанки
Сколиоз — искривление позвоночника (боковое отклонение линии позвоночника от оси туловища), он отличается от нарушения осанки тем, что изменения затрагивают уже кости и связки, тогда как при нарушении осанки наблюдается «лишь» повышенный мышечный тонус с одной стороны.
При сколиозе многие позвонки находятся в неправильном положении и могут сдавливать межпозвонковое отверстие, где выходят из спинного мозга нервы, сосуды, осуществляется лимфоотток. А поскольку каждый сегмент спинного мозга, отвечает за какой то орган, то при этих нарушениях постепенно начинает формироваться заболевание определенного органа.
При сколиозе происходит перегрузка межпозвонкового диска, суставов, и формируется ранний остеохондроз и спондилоартроз.
И необязательно для этого иметь тяжелую работу.
Достаточно просто ходить вертикально и вес тела сделает эту неблагодарную работу — позвоночник износится раньше времени.
Нужно разделять два понятия: Сколиоз и Сколиотическая болезнь.
Сколиотическая болезнь — это врожденная или приобретенная клиновидная деформация тела одного или нескольких позвонков. За счет этого искривляется весь позвоночник. Обычно степень сколиоза при этом бывает значительная. Полностью выровнять такой позвоночник не возможно, хотя степень сколиоза можно уменьшить при помощи мягкотканных техник мануальной терапии (остеопатия, миофасциальная терапия) и специальных индивидуальных методик кинезитерапии.
Львиная доля искривлений позвоночника приходится на приобретенный или функциональный сколиоз, который можно полностью выпрямить.
Если в положении лежа на животе позвоночник в состоянии принять нормальное прямое положение, то речь идет о нарушении осанки. Со временем и при определенных условиях (неправильный двигательный стереотип, слабый мышечный корсет и др.) нарушение осанки может прогрессировать в сколиотическую болезнь.
Функциональный сколиоз — это процесс, который может быть связан со многими причинами:
- дисбаланс костей и швов черепа с напряжением твёрдой мозговой оболочки.
- дисфункция внутренних органов (печени, желчного пузыря, желудка, кишечника, почек, лёгких) — основные крупные мышцы связаны с определёнными внутренними органами.
- дисбаланс грудо-брюшной диафрагмы (компрессия нерва);
- соматическая тазовая дисфункция (дисбаланс сочленений, мышц и связок таза) вызывающая разбалансировку регионов позвоночника и др.
Функциональный сколиоз может возникать как реакция нервной системы и твердой мозговой оболочки:
- на прививку (последствия прививки);
- на перенесенную вирусную нейроинфекцию;
- вследствие родовой травмы;
- мышечный дисбаланс может быть и как следствие дисбиоза кишечника.
Согласно положениям Прикладной кинезиологии, существуют определённые связи (ассоциации) при которых наблюдается ослабление (функциональная, неорганическая слабость) мышцы. И мышца перестает обеспечивать статико-динамическое равновесие, что приводит к отклонению (смещению) позвонков, гравитационному смещению (остановленное падение, в некоторых системах — остановленное движение).
Например, при проблемах сигмовидной и слепой кишки будет слабость квадратной мышцы поясницы, при проблемах почек — слабость пояснично-подвздошной мышцы, печени и желудка — большой грудной мышцы, селезенки — широчайшей мышцы
Подобная слабость мышц наблюдается при избытке или недостаточности определённых микроэлементов, аминокислот, витаминов, питания
Если таз перекошен, скручен, если он наклоняется в сторону, то, чтобы человек не падал, позвоночник искривляется, стараясь сохранить центр тяжести на месте.
Скручивание костей таза или черепа возникает от внешних травматических факторов — падение, неловкое движение, подъем тяжести, сотрясение головного мозга.
Самой серьезной травмой для человека является появление его на свет — рождение.
Большая голова новорожденного должна пройти через относительно небольшое отверстие малого таза роженицы, вращаясь при этом вокруг своей оси. Голова просто выдавливается из родовых путей, как паста из тюбика. При этом кости черепа ребенка сдавливаются в швах, находя друг на друга. Мозг ребенка подвергается серьезной травматизации.
Если у мамы ровный таз, а по международной статистике, таковой только у 8−10% женщин, то рождающийся ребенок получит минимальную травму мозга, которая быстро компенсируется. Такой ребенок рождается тоже скрученным, но он раскручивается в течение нескольких часов после рождения.
Если таз не ровный, то ребенок получает скрученный череп. У таких детей неизбежно развивается сколиоз. Мало того у них, как правило, имеются неврологические нарушения: головные боли, плохая память, плохая успеваемость в школе. Раннее проявление этого нарушения: такие дети совершенно не ползают на четвереньках и рано начинают ходить.
Вывод такой: Если мама хочет иметь здорового ребенка, то перед беременностью и родами она должна привести свой таз в порядок. Основную реализующую роль в развитии сколиоза играет дисбаланс мышц и связок, но всё же в процессе лечения его нельзя ставить во главе угла.
Любая попытка исправлять мышечный дисбаланс, не убрав основную проблему (например, со стороны внутренних органов, костей и швов черепа, твёрдой мозговой оболочки, сочленений, мышц и связок таза) будет приводить к неудаче.
Вот почему в процессе лечения сколиоз или нарушение осанки часто рецидивируют (после наступления временного улучшения, деформация (искривление) опять усиливается). Но если найдена основная причина мышечного дисбаланса, можно провести эффективное лечение и добиться стойкого результата.
Как определить, есть ли у Вашего ребенка сколиоз?
Можно просто взглянуть на своего ребенка. На одном ли уровне у него глаза, уши, плечи, лопатки, кончики пальцев рук. Положите свои руки ему сверху на кости таза, на одном ли они уровне? Посмотрите, лежа, длину его ног, по пяткам или по лодыжкам. И вы сами поставите правильный диагноз.
Не забудьте взглянуть на каблуки обуви ребенка, если они стоптаны сбоку, то прямой Вам путь на консультацию к специалисту.
И ни какие ЛФК, спорт, занятие плаванием и аэробикой, не могут убрать эти приобретенные сколиозы и устранить неправильное положение позвонков, без специалиста.
Они могут еще больше зафиксировать ребенка, да и взрослого, в неправильном положении и способствовать развитию новых болезней.
Выделяются следующие варианты сколиозов:
- суставной,
- мышечный,
- связочный,
- висцеральный,
- дуральный,
- смешанные.
Соответственно способы лечения и коррекции сколиоза отличаются кардинально и не ограничиваются исключительно применением стелек, тракционно-разгрузочных методов, разрешения функциональных блоков при помощи массажа или мануальной терапии и лечебной физической культуры. Используются также методы висцеральной мануальной терапии, кранио-сакральной терапии, работа с ритмами тела. Очень полезна кинезитерапия, если причины профессионально устранены. Упражнения нужны для закрепления и усиления ослабленных мышц.
Восстановить и компенсировать смещенный центр тяжести возможно в 80% случаев. При идиопатическом сколиозе — устраняется болевой синдром, головные боли и получается хороший косметический эффект (сколиоз становится менее выраженным).
Целью лечения сколиоза является не только устранение деформации, вызванной мышечным, суставным, связочным, внутрикостным или дуральным блокированием, но важно фиксирование достигнутых улучшений при помощи мышечно-тонусного баланса.
При слабости мышцы развивается компенсаторный гипертонус других мышц по всей биокинематической цепи для сохранения гравитационного или динамического равновесия. И, в таких случаях, будет даже вредно делать усиленный массаж гипертонических мышц. Часто достаточно усилить (при помощи методов воздействия на висцеральную, кранио-сакральную, мышечную и костную систему или психоэмоциональную и биохимическую сферы) ослабленные мышцы.
Поиск причины сколиоза должен проводится по трем сторонам «треугольника здоровья». Должны произойти морфологические и физиологические изменения в повреждённых тканях, выработать новый двигательный стереотип с переобучением мышц с помощью асимметричной кинезитерапии.
